懷孕能多吃芒果嗎
懷孕能多吃芒果嗎
發布於 2024-08-30 07:02
共有3個回答
懷孕期間如果血糖不高的情況下,可以適當的吃一些芒果,芒果的營養價值非常豐富,其中含有大量的維生素和蛋白質,適當的吃一些,可以為孕婦的新陳代謝提供能量。在懷孕期間可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些優質蛋白的飲食。
回答於 2024-08-30 08:52
你好,芒果是屬於熱性的水果,並且含糖量比較高,在懷孕期間儘量少吃芒果,吃水果方面可以吃蘋果,梨,桃子,藍莓,草莓,火龍果,獼猴桃等,並且也要根據自己的血糖情況來決定。
回答於 2024-08-30 10:41
懷孕後可以適量的吃一些芒果,如果對芒果過敏是不建議食用的,芒果中含有豐富的維生素和礦物質,有利於胎兒的生長和發育,平時的飲食要多樣化,多吃水果和蔬菜,還要多吃一些魚類,肉類,蛋類,定期去醫院做檢查。
回答於 2024-08-30 12:31
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