面色黃怎麼辦?

最近不知道甚麼原因,面色特別黃,真個人顯得沒有精神,好難看,去參加同學會,感覺比其他人老了十歲,看著閨蜜白裡透紅的臉色好羨慕,想改善一下這種情況,又不知道應該怎麼做,求專家支支招。


想得到怎樣的幫助:面色黃怎麼辦?
發布於 2024-09-01 14:36
共有4個回答
在平時日常生活中如果面色發黃的話平時一定要保證充足的睡眠時間,不要熬夜,這個時候可以補充一些維生素C,在飲食方面要以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果,香蕉,橘子,橙子等水果儘量不要吃辛辣食物對皮膚是有好處的,可以有效緩解面色發黃的症狀。
回答於 2024-09-01 15:52
像你這種情況建議去醫院檢查一下血常規,肝功能看看。有沒有肝臟異常或者是貧血的情況,如果都正常的話,考慮和氣血虛就有關係,平時多吃一些補氣血的食物,多吃含維生素豐富的蔬菜水果。規律作息,避免熬夜。
回答於 2024-09-01 17:07
您好!從您描述的情況來看,從中醫的角度來說,面色萎黃的話,這個最主要是因為脾虛引起來的,因為脾對應的五色就是黃色,所以這個情況的話。可以通過補氣健脾的方法來達到調理的目的,常用的中成藥有補中益氣丸,參苓白朮丸等。
回答於 2024-09-01 18:22
臉色黃的原因是多種多樣的,有可能是近期飲食結構不當,也有可能是勞累,熬夜,壓力過大,抵抗力下降,或者是跟一些器質性的疾病有關,建議需要去醫院進行肝功能方面的檢查,肝膽B超的檢查以及血常規的化驗等等綜合評估。平時要注意休息,避免勞累熬夜,多吃一些優質蛋白質之類的食物以及補血的食物,例如紅棗,豬肝,鴨血,雞血等。
回答於 2024-09-01 19:38
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發布於 2022-05-05 01:00
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一月來乏力,面色蒼白,一月來乏力,面色蒼白,一月來乏力,面色蒼白。
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4個回答
淚溝周圍發黑,黑眼圈好重,唇周暗沉,面色發黃,常年都是這樣,不熬夜
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發布於 2022-08-02 05:49
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性別:男,年齡:23歲 尿多,特別是喝水以後,面色有發黃的感覺,面容憔悴、消瘦、脫髮,記憶力下降有時有耳鳴,聽力、視力有點下降,有種無力感,甚麼都不想幹,有過***史幾年 會不會是腎虛甚麼的/?
發布於 2022-05-07 09:51
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先切除之後,大概有五年之後胸疼是那種一跳一跳的疼面色蒼白。這幾天來過月經
發布於 2022-09-09 22:47
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青春期月經開始,就痛經了這麼多年,面色暗黃還有黃色的小斑點,經常手腳冰冷,請問吃烏雞白鳳丸可以調理嗎。長斑會不會和慢性盆腔炎有關呢,多年前做過宮外孕手術,請問我這個情況日常要怎麼調理比較好呢,飲食藥補之類的
發布於 2022-04-15 09:07
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