失眠、煩躁、膚色暗沉、關節痛、皮膚髮癢……

性別:女,年齡:56歲
失眠、煩躁、膚色暗沉、關節痛、皮膚髮癢。
肝腎鬱結,氣血兩虛
夜行藤、赤血藤、當歸配伍用量,或有新方。
發布於 2022-05-12 20:55
共有5個回答
失眠多由壓力或精神因素引起。 最好採取自然療法。 不要隨便吃藥。 藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但可以用中藥治療。 中藥沒有副作用。 , 睡前做體操適當放鬆,避免飲用刺激性飲料(如咖啡、濃茶等),不吸菸、刷牙、洗牙,保持口腔清潔,注意改善 睡眠環境,這將有助於減少大腦的興奮和放鬆。
回答於 2022-05-12 21:17
要想改善失眠,首先要改變生活規律,養成良好的睡眠衛生習慣,如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避免光刺激等; 避免睡前喝茶、喝酒等。
態度很重要,要有樂觀的心態。 充分了解社會競爭、個人得失,避免因挫折而造成的心理失衡。 最後,應該有規律的生活系統來維持正常的睡眠-覺醒節律。 創造一個促進入睡的條件反射機制。 比如睡前半小時洗個熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等,只要堅持久了,就會建立“睡眠條件反射”
回答於 2022-05-12 21:40
您好,您描述的症狀比較常見,可以自我調節; 患者睡前可以用溫水泡腳10分鐘! 然後擦乾! 躺在床上保暖! 露出雙腳,集中注意力,放鬆等! 如果是頑固性失眠,那麼你就需要尋求進一步的調整或治療了。
建議首選中醫辨證論治(因為陰火兩虛,心膽怯,心脾兩虛,脾胃溼熱, 而飲食的停滯都可能造成)。 通過中醫調理,養心安神,針對病因採取相應的治療方法,儘快解決煩惱! 詳情請點擊進一步諮詢,祝早日康復。
回答於 2022-05-12 22:45
你好,失眠的主要原因一般是精神和生理因素造成的。 雖然失眠是一種常見的症狀,但如果長期不進行有效調理,也會對身體和精神產生一定的影響。 建議及時去專業醫院治療,以免耽誤病情。
建議失眠患者調整生活習慣,多運動,多吃些有營養的食物,放鬆身心,放鬆身心,不至於成天為某些事情胡思亂想。
回答於 2022-05-12 23:51
抑鬱症又稱抑鬱症,以顯著且持續的抑鬱症為主要臨床特徵。 臨床上可以看出,抑鬱症與情況不相稱。 抑鬱的範圍從抑鬱到悲傷、自卑和抑鬱,甚至悲觀和厭世。 *嘗試或行動; 甚至出現昏迷。
臨床上可見,抑鬱症與情況不相稱。 抑鬱的範圍可以從抑鬱到悲傷、自卑和抑鬱,輕度抑鬱可以自我治療。
回答於 2022-05-13 00:57
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