特別想吃東西的時候要怎麼辦?

特別想吃東西的時候要怎麼辦?
發布於 2024-09-03 09:20
共有3個回答
如果是由於飢餓想吃東西,可以正常的食用,但是如果是因為單純的只是單,那麼可以適量的使用,在不增加胃腸道負擔的情況下。但是真對於想要減肥的人群,如果控制不好飲食,那樣就很難達到效果,所以這就要求具有堅強的意志,平時可以在這種情況下選擇轉移注意力,也可以適當的請家人或者是朋友監督。
回答於 2024-09-03 10:28
特別想吃東西的時候,有可能是低血糖引起的飢餓,也有可能是因為感覺無聊,或者是情緒低落疲倦而造成的。這個時候可以喝一些水,或者吃些水果,也可以吃一些解饞熱量又低的零食,還需要細嚼慢嚥。儘量吃得清淡一些。
回答於 2024-09-03 11:36
特別想吃東西的時候的話,建議可以適當的吃一些可能是缺乏碳水化合物是可以適當的吃一些麵包來緩解一下目前的情況的,平常的話也是要注意飲食方面的問題,要以清淡為主,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
回答於 2024-09-03 12:49
問了“特別想吃東西的時候要怎麼辦?”的人還對以下問題感興趣
我怎麼不知道怎麼回事,吃東西的時候,特別是硬的東西特別痛, 注意:本人有高血壓
發布於 2022-06-27 04:52
5個回答
有的時候,我胃口特別好,吃完午飯之後路過商店或是賣吃的的地方,還是想特別特別想吃東西,尤其是想吃麵包之類的甜品,是怎麼回事呀
發布於 2022-06-25 22:10
4個回答
手靜止的時候會抖拿東西的時候特別明顯很久了其他沒感覺
發布於 2022-06-15 22:00
3個回答
性別:男,年齡:22歲 咽東西的時候嗓子疼特別是硬的東西和汽水的時候也疼。請問該怎麼辦 以前也得過一次 但是沒多久自己就好了 我就想知道怎樣能快速治療 而且這是甚麼病?
發布於 2022-05-07 18:41
5個回答
一吃完東西就想吐,有時候不想吃飯,小腹痠痛,生理期推遲
發布於 2022-09-09 03:49
3個回答
女朋友每天只想喝粥,見油的東西都不想吃,而且特別想睡,只想吃清湯的食物,感覺人也疲憊
發布於 2022-09-22 04:54
3個回答
吃東西的時候,臨時牙被我咬碎了,要去醫院嗎?
發布於 2022-06-03 19:33
3個回答
吃東西后上腹脹痛,已經有兩個多月了。特別是躺著,痛的時候就想上廁所但又拉不出來。
發布於 2022-07-16 05:35
4個回答
每次來例假的前兩天都特別想喝冰的涼的東西,讓後來例假那時候肚子特別痛,每次都這樣,很難受,想知道怎麼回事
發布於 2022-05-28 04:22
5個回答
為甚麼吃茄子的時候要帶皮吃?
發布於 2024-08-25 13:48
3個回答