哺乳期吃甚麼會回奶?
我現在剛生完孩子,一直母乳餵養,最近這兩天吃了一些韭菜,就感覺乳汁沒有以前多了,去醫院諮詢,醫生說韭菜多乳汁有影響,我聽了很害怕,不知道甚麼還有食物會對乳汁造成影響,真害怕。
想得到怎樣的幫助:哺乳期吃甚麼會回奶?
想得到怎樣的幫助:哺乳期吃甚麼會回奶?
發布於 2024-09-04 23:52
共有3個回答
你好,如果是哺乳期的話,飲食方面還是需要適當重視的,因為吃的不合適確實有可能會導致乳汁減少,回奶的,韭菜這個還是儘量少吃,它也有回奶的作用。建議多喝高蛋白的湯類食物,按需哺乳,增加寶寶吸吮的次數,應該是影響不大。
回答於 2024-09-05 00:06
在哺乳期間儘量不要吃豆角山楂之類的,有可能會對乳汁的分泌造成一定的影響。儘量多喝一些湯類,比如喝一些雞湯,鯽魚湯,排骨湯豬蹄湯,對下奶是有一定幫助的。一定要多喝一些溫開水。
回答於 2024-09-05 00:21
在哺乳期間不要吃太多的韭菜,也不要吃茴香,麥芽是不是要吃的。這時間最好多進高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,如果奶水減少,可以適當的用點甘草燉豬蹄兒,平時多喝小米粥也是由於奶水產生的。
回答於 2024-09-05 00:35
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