免疫力低吃甚麼?

我從高中開始就一直免疫力低下,三天兩頭的生病吃藥,而且每次來月經的時候都痛得不得了。之前我曾經到中醫院裡看過門診,大夫又給我開了幾幅中藥調理,但是吃完之後一直沒有時間接著去拿藥。


想得到怎樣的幫助:免疫力低吃甚麼?
發布於 2024-09-11 23:10
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日常生活中可以多增加蛋白質的攝入,蛋白質是機體免疫功能的物質基礎與免疫功能有關的組織器官,以及抗體及補體都需要蛋白質的參與。多吃一些牛奶,雞蛋,海參,裡脊肉,雞胸肉。可以攝入適量的脂類。增加維生素的攝取,注意補充礦物質。補充免疫力增強作用成分。可以吃一些中藥。I
回答於 2024-09-11 23:16
患者免疫力低,可以從食物中攝取,可以多吃一些蛋類,魚肉以及牛奶等,還可以吃一些新鮮的瓜果維生素和微量元素,提高抵抗力增強體質。平時要加強體能鍛鍊,不要經常熬夜加班。
回答於 2024-09-11 23:22
免疫力低下的患者會直接影響到身體的健康,所以要提高寶寶的免疫力。平時可以多吃一些富含優質蛋白的食物,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,補充身體的維生素和礦物質來提高免疫力,平時可以適當的增加鍛鍊,增強自身的抵抗力。
回答於 2024-09-11 23:29
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寶寶免疫力低怎麼辦吃甚麼好
發布於 2023-08-23 02:23
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發布於 2022-07-30 07:57
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發布於 2022-11-26 22:34
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發布於 2024-09-03 12:12
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發布於 2023-06-16 23:47
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發布於 2022-06-19 17:26
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發布於 2024-05-14 17:40
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經常感冒,醫生說我免疫力低下,建議調理,一般吃甚麼可以提高免疫力和抵抗力?
發布於 2022-07-30 07:55
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