懷孕了可以絲瓜嗎

懷孕了可以絲瓜嗎
發布於 2024-09-15 22:02
共有3個回答
可以吃絲瓜,絲瓜含豐富的維生素礦物質,微量元素,對機體健康有益。懷孕期間多吃新鮮蔬菜水果,增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入,均衡膳食,保證營養素齊全。
回答於 2024-09-15 23:41
懷孕可以吃絲瓜。絲瓜營養豐富,含有豐富維生素,纖維素,可以有利於胎兒生長髮育。懷孕期間建議營養多樣化,注意營養均衡,多吃含蛋白質高的食物,多吃新鮮蔬菜水果,避免生冷辛辣刺激性食品
回答於 2024-09-16 01:21
懷孕了可以吃絲瓜的,絲瓜屬於一種很常見的蔬菜類食品,含有一些纖維素,維生素,碳水化合物,等懷孕期適當的吃有助調節飲食,對懷孕沒有甚麼影響。懷孕期飲食需要注意均衡營養,適當多吃些蛋白質含量高的食品,儘量注意飲食多樣化。
回答於 2024-09-16 03:00
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