怎麼調理頸肩痛？
我是一位老師，受職業的影響，作業批改長了，脖子就會痠痛，最近幾個月還老愛落枕，然後就會引起脖子非常痛，延續到後背肩膀都很痛。這已經影響了我的生活。
想得到怎樣的幫助：怎麼調理頸肩痛？
想得到怎樣的幫助：怎麼調理頸肩痛？
發布於 2024-09-19 17:49
共有3個回答
如果可以從新開始，我一定會毫不猶豫地點頭
頸肩部疼痛不舒服，可能是頸椎病的問題，也可能是其它的原因，局部的地方可以適當的按摩，另外就是配合膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療，避免長期固定脖子不活動，如果是持續的疼痛，及時檢查下。
回答於 2024-09-19 19:53
是啊，我很不要臉，我還在等著你。
這種情況建議避免長時間低頭伏案看屏幕看書，避免久坐久站，可以脊柱外科就診查體後開具舒筋活血的藥物配合局部針灸、紅外線照射治療，避免受風受涼，避免過度勞累，頸部注意休息。
回答於 2024-09-19 21:13
落寞更加，沉默的背影會有怎樣的倔強？
調理頸肩痛首先要從平時做起，改變不良生活習慣，不要長時間一個姿勢，尤其是伏案工作者，每隔一段時間要適當的活動頸肩部，頸肩部不能長時間吹空調，要注意保暖。我們還可以進行針灸、推拿以及按摩，包括頸椎的牽引，這些對於症狀的緩解以及治療都很有幫助。
回答於 2024-09-19 22:33
問了“怎麼調理頸肩痛？”的人還對以下問題感興趣
甚麼是事實？不管你願意不願意，你都得接受這就是事實
性別：男，年齡：28歲
六安_合肥治療頸肩腰腿痛哪個好合肥頸肩腰腿痛專科醫院頸肩腰腿痛貼膏藥能管用嗎？請專家為我解答，謝謝
發布於 2022-05-09 01:37
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過去的日子裡竟然找不到一些值得我驕傲值得我回味的事情
性別：女，年齡：45歲
合肥治療頸肩腰腿痛醫院哪家專業合肥治療頸肩腰腿痛專科醫院患病女,45,發病時間是一年前,只要是頸肩腰腿痠麻脹痛,腰腿無力
想尋得一個重要有效偏方,治療頸肩腰腿疼痛和腰間盤突出的
發布於 2022-05-10 09:14
3個回答
後來他不找我，我不找他，兩不相欠
醫生你好，我頸肩，腰，腿痛已經3一4年了，最近越來越嚴重，請問有甚麼好的治療方法？
發布於 2022-09-22 09:42
3個回答
天蒼蒼兮，野茫茫，遇同志兮，落情網
請問我在頭痛時血壓特別低有時候低壓是40多，而且還伴隨肩頸痠痛。如果頭不痛時低壓是五十多六十。這是甚麼情況
發布於 2022-09-07 03:16
4個回答
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我做過最有勇氣的事，就是放棄了做朋友的機會
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