懷孕早期可以跑步嗎
懷孕早期可以跑步嗎
發布於 2024-12-04 04:09
共有3個回答
尋尋覓覓卻再也找不到那個身影。
懷孕早期儘量不要跑步，因為這個時候陪她發育並不穩定跑步的話很容易引起先兆流產，這個時候可以適當的外出散步儘量避免做劇烈的體育運動以免影響胎兒的生長髮育。
回答於 2024-12-04 04:40
後來我們不再相見不再相念不再相欠
你好，懷孕之後輕微的運動是可以的，避免劇烈的運動，跑步也要看怎麼個跑法，假如就是慢跑，像散步一樣，當然沒有問題，如果是劇烈的馬拉松式的長跑，那最好要避免，懷孕之後要適當休息，加強營養，正常生活就好。
回答於 2024-12-04 05:08
遺忘了承諾忘卻了誓言，卑微了我們自己
在懷孕後的早期是不能跑步的，因為現在進行劇烈的運動，這樣很容易引發宮縮，出現先兆流產，對胎兒的生長髮育產生影響，在懷孕頭三個月以內也要禁止同房，定期做孕期的檢查。
回答於 2024-12-04 05:37
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提問者
這次感覺自己真的變了，變的好淡然
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