懷孕早期能跑步嗎
懷孕早期能跑步嗎
發布於 2024-02-27 22:13
共有3個回答
讓你在沒有我的地方瘋狂，讓我在沒有你的世界堅強
一般來說，建議最好是懷孕早期不要跑步的，因為本身受精卵著床剛著床還不太穩定，所以這種情況一般來說，這種情況一般來說盡量的還是以多注意休息為主，儘量的不要很劇烈活動跑步的，所以到時候還得要多注意休息一下，看一看
回答於 2024-02-27 23:33
神馬都是浮雲，所以我現在開始相信驢
懷孕的早期不建議進行跑步運動的，最好選擇散步來鍛鍊，懷孕的初期是非常重要的，要注意多休息，不要做劇烈的運動，加強營養，多吃綠葉的蔬菜和水果，在前三個月內禁止同房，避免出現流產的現象。
回答於 2024-02-28 00:53
世界上最慘的事莫過於一個吃貨有胃病
在懷孕的早期是不可以跑步的。跑步屬於中體力活動，有時候會誘發子宮收縮，導致胎兒缺氧的，在懷孕早期，一定要適當的活動鍛鍊，可以散散步，但是不要有劇烈的運動。
回答於 2024-02-28 02:13
問了“懷孕早期能跑步嗎”的人還對以下問題感興趣
