懷孕早期能吃魚嗎
懷孕早期能吃魚嗎
發布於 2024-02-19 13:52
共有5個回答
幸福不在於你是誰，你擁有甚麼，而僅僅在於你自己怎麼看待
妊娠早期儘量不要用藥，不要接觸有毒的物質射線，戒菸戒酒對孩子的健康發育是有好處的，與富含蛋白質，不飽和脂肪酸同時還有一定的微量元素，妊娠期間吃魚既不增加熱量，不增加體重，還有利於胎兒的營養供應，是有好處的。
回答於 2024-02-19 14:47
在家我是乖乖女，出門我是霸道女。
懷孕的早期，可以吃魚的，有利於胎兒的生長和發育，懷孕的早期要注意休息，不要做重體力勞動，多吃蔬菜和水果，還要多吃一些肉類，蛋類，奶製品等食物，少吃辛辣，生冷，刺激性的食品。
回答於 2024-02-19 15:43
不低頭，不挽留，不善言辭，我活該難受
孕早期可以吃魚，建議吃清燉魚或者清蒸魚，孕早期以清淡飲食為主，魚肉富含優質蛋白，易消化吸收，脂肪含量低，含有豐富的微量元素及維生素，魚腦含有不飽和脂肪酸和DHA，是孕期鼓勵多吃食物之一，
回答於 2024-02-19 16:39
毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話
你好，魚類的營養價值是非常高的，含有豐富的蛋白質，礦物質，氨基酸以及微量元素，屬於低脂肪高蛋白的食物，對胎兒的生長髮育尤其是大腦有很好的營養作用。所以懷孕以後是可以吃魚的，而且可以多吃。但是如果是在剛剛懷孕早孕反應比較嚴重的時候不要吃，因為魚有腥味可能會加重反應，等沒有早孕反應了再多食用。
回答於 2024-02-19 17:35
你總認為她多讓人心疼卻忘了我也怕冷
懷孕早期可以吃魚，只要孕婦不對魚過敏，妊娠反應不嚴重，吃了之後沒有噁心嘔吐，腹瀉等胃腸不適就可以吃。一般在懷孕早期要注意補充葉酸，多吃新鮮的蔬菜和水果，其他的食物只要吃了沒有不舒服就可以吃。
回答於 2024-02-19 18:30
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提問者
要是你渴望樂成，以恆心為良朋，以履歷為參謀
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