壓力大緊張容易控制不住情緒頭暈冒汗頭皮發麻

最近總是控制不住情緒想哭壓力大就頭暈冒汗

發布於 2025-02-14 07:22

共有4個回答

發誓，除了吃的，絕對不會去搶自己姐妹喜歡的任何東西

你好，根據你所描述的大概的情況，你以上的這些症狀表現考慮應該是有焦慮抑鬱的狀態存在所以針對你目前的情況，建議你一定要放鬆心情，保持樂觀的心態，另外，一定要保障足夠的睡眠時間規律作息，其次就是多參加一些戶外的運動，有甚麼不愉快的事情一定要找自己信得過的人多，溝通交流以得到釋放，通過這些調節，應該能夠得到改善

回答於 2025-02-14 09:08

妃乍卟一樣

中國的雙人跳水，媳婦和婆婆應該是最好的一對搭檔

你好，看你的描述，今年17歲，壓力特別大，然後容易緊張，控制不住自己的情緒，感覺頭暈，出汗，頭皮發麻，還老想哭，這樣有多久了看起來你整個人是比較焦慮的，之前有過這種情況嗎？我不知道你是學習方面的壓力還是哪方面的壓力，建議你如果在學校的話可以找一個心理老師，讓他給你做一些調整，還有就是如果還繼續這麼嚴重，可能就需要做心理諮詢或者要加藥物治療

回答於 2025-02-14 10:34

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在纏綿旅途中尋找花火在五光十色中失落

你好，根據您描述的這些信息，17歲，女生，每當壓力大就容易出現緊張，無法控制情緒，頭暈冒汗，頭皮發麻的症狀，這種情況，如果只是偶爾的，是由於您的焦慮情緒引發的如果您的這些情況已經持續了兩週或以上，建議您通過網絡平臺免費測試一下SCL-90，看看是否存在明顯症狀，如果有，建議您到當地專業的精神衛生機構或心理醫院檢查確診，看看是否是由於焦慮症引發的軀體症狀反映

回答於 2025-02-14 12:01

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賣冰棒的老奶奶說她的冰櫃裡裝滿了整個夏天

通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮，煩躁壓抑痛苦，你說你壓力大，緊張就容易控制不住的情緒，頭暈冒汗，頭皮發麻，這主要是由於情緒導致的軀體不適，這會嚴重影響到您正常的生活初步認為您目前處於焦慮抑鬱狀態，建議你放鬆心情，嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時也建議你當焦慮發作的時候及時的轉移注意力，必要的時候可以去醫院的精神心理科找醫生系統檢查治療

回答於 2025-02-14 13:47