壓力大緊張容易控制不住情緒頭暈冒汗頭皮發麻

你好，根據你所描述的大概的情況，你以上的這些症狀表現考慮應該是有焦慮抑鬱的狀態存在            所以針對你目前的情況，建議你一定要放鬆心情，保持樂觀的心態，另外，一定要保障足夠的睡眠時間規律作息，其次就是多參加一些戶外的運動，有甚麼不愉快的事情一定要找自己信得過的人多，溝通交流以得到釋放，通過這些調節，應該能夠得到改善

你好，看你的描述，今年17歲，壓力特別大，然後容易緊張，控制不住自己的情緒，感覺頭暈，出汗，頭皮發麻，還老想哭，這樣有多久了            看起來你整個人是比較焦慮的，之前有過這種情況嗎？我不知道你是學習方面的壓力還是哪方面的壓力，建議你如果在學校的話可以找一個心理老師，讓他給你做一些調整，還有就是如果還繼續這麼嚴重，可能就需要做心理諮詢或者要加藥物治療

你好，根據您描述的這些信息，17歲，女生，每當壓力大就容易出現緊張，無法控制情緒，頭暈冒汗，頭皮發麻的症狀，這種情況，如果只是偶爾的，是由於您的焦慮情緒引發的            如果您的這些情況已經持續了兩週或以上，建議您通過網絡平臺免費測試一下SCL-90，看看是否存在明顯症狀，如果有，建議您到當地專業的精神衛生機構或心理醫院檢查確診，看看是否是由於焦慮症引發的軀體症狀反映

通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮，煩躁壓抑痛苦，你說你壓力大，緊張就容易控制不住的情緒，頭暈冒汗，頭皮發麻，這主要是由於情緒導致的軀體不適，這會嚴重影響到您正常的生活            初步認為您目前處於焦慮抑鬱狀態，建議你放鬆心情，嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時也建議你當焦慮發作的時候及時的轉移注意力，必要的時候可以去醫院的精神心理科找醫生系統檢查治療