食物是否有好壞之分?

食物是否有好壞之分?
發布於 2025-03-15 23:56
共有3個回答
食物本身沒有好壞之分,每一種食物都含有多種營養元素,對人體有好處,最重要的是如何選擇和搭配食物的種類和數量,這樣從而產生的好壞之分,儘量的營養多元化,飲食均衡。
回答於 2025-03-16 01:12
食物肯定有好壞之分,相對於食物的本身營養而言也是有好壞之分的,建議日常應科學合理飲食,葷素搭配,注意三餐保持良好的規律,避免暴飲暴食,多做一些體育鍛煉,也可以增強自身的體質。
回答於 2025-03-16 02:04
食物的話是有好壞之分的,有些食物的話對於身體健康是有一定的影響自己的,但是也是要考慮個人的實際情況,如果腸胃虛弱營養不良的話,是需要選擇清淡有營養的食物來進行補充的。
回答於 2025-03-16 02:56
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