怎樣才能愛自己呢醫生解答一下
我想愛自己我今年22上班族女孩子我想真正愛自己怎麼才能愛上自己呢?
發布於 2025-04-02 18:47
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怎樣才能愛自己在日常的生活中,不要對自己制定太高的目標,讓自己儘量舒適一些,偶爾睡個懶覺,買一些自己喜歡的衣服,把自己打扮的精神漂亮一些,吃一些自己喜歡的食物,適當的找一個好天氣,給自己放一個假,享受一下生活。
回答於 2025-04-02 20:08
今年22歲了,是上班族的女孩,想自己真正愛自己,那這種情況首先要從心理上接受自己,鼓勵自己,對於自己的缺點要接受,同時也要看到自己的長處,自己不鄙視自己,自己從內心裡鼓勵自己。
追问
我觉得很难爱上自己怎么办
回答
首先要学会自己接纳自己,当然需要一个过程的,如果确实有点困难的话,可以去找心理医生进行咨询与调解的。
回答於 2025-04-02 21:28
自己對自己的工作成績,人品行為、生活實際中的所作所為有認可和欣賞。自己對自己有一個正確的評價不過度的謙虛,也不狂妄自大。讓自己生活規律,保證自己身心健康,能夠獲得人生的價值,這就是對自己的最愛。
回答於 2025-04-03 01:49
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發布於 2025-01-06 02:04
3個回答