關節炎飲食有甚麼需要注意的?
我患有關節炎有六年半了,年輕的時候不注意,經常冬天穿的很少,幹完重活也不知道休息,現在一到陰天下雨自己都不能下地走動,都要家人攙扶。
想得到怎樣的幫助:關節炎飲食有甚麼需要注意的?
想得到怎樣的幫助:關節炎飲食有甚麼需要注意的?
發布於 2025-04-17 03:42
共有3個回答
關節炎的患者需要多注意休息,避免過度的勞累,同時要注意關節保暖,避免受涼。在飲食方面需要注意營養的補充。不要吃一些高嘌呤的食物,比如動物內臟,海鮮等。可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多吃一些鈣含量豐富的食物。最好戒菸戒酒。
回答於 2025-04-17 05:44
關節炎的患者要規律進食,保證營養的均衡,多補充富含蛋白質的食物,增強身體的抵抗力,少吃辛辣刺激飲食,多吃新鮮蔬菜水果,另外要少吃動物油,多選擇植物油。
回答於 2025-04-17 07:46
關節炎患者造成關節部位的疼痛腫脹等建議您的平時的飲食中一定要注意,不要吃生冷刺激性的食物,要保證飲食的清淡,也可以服用一些含鈣量高和高維生素的食物來增強身體營養,提高身體的抵抗力。
回答於 2025-04-17 09:49
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