侄子的微量元素中輕微缺鐵,怎麼補呢?
侄子的微量元素中輕微缺鐵,怎麼補呢?
發布於 2025-06-19 01:22
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缺鐵從食物當中補充富含鐵的食物,主要是動物內臟,瘦肉,動物血等豬血是補鐵的一個比較好的食物,比較適合人體吸收以及利用,注意飲食的搭配,可以同時搭配富含維c的食物
回答於 2025-06-19 02:59
孩子缺鐵可以選擇食用動物的肝臟,如豬肝、羊肝等,動物肝臟的含鐵量最高,所以肝臟是缺鐵寶寶的首選食物,其次就是含鐵較高,容易消化與入口的食物,比如:豬血、雞血、鴨血等動物的血液。孩子缺鐵還可以服用含鐵元素多的食材,如黑豆、黑木耳、紫菜、茄子、菠菜等。如果食補效果不好的話,可以選擇服用補鐵的藥物,如補鐵口服液、右旋糖酐鐵口服液、複方枸櫞酸鐵銨糖漿等。
回答於 2025-06-19 04:36
您好,根據您所描述的情況,孩子缺鐵可以進行補鐵,服用硫酸亞鐵,平時要注意飲食,營養要跟上,葷素搭配要均衡,飲食上要多種多樣化補充體內的微量元素,促進生長髮育,多吃一些紅棗,黑木耳,動物肝臟,豬肝,豬血。
回答於 2025-06-19 06:13
問了“侄子的微量元素中輕微缺鐵,怎麼補呢?”的人還對以下問題感興趣
我懷孕已經有5個月了,之前的孕檢一切正常,只是在最近這一次的檢查中,被醫生告知有點缺鐵,讓我回家要多吃富含鐵的食物。所以我想了解具體有甚麼食物是補鐵的。
想得到怎樣的幫助:孕婦補鐵的食物有哪些呢?
發布於 2024-07-07 07:01
3個回答
我姐姐懷孕了。精神一直很好的,到了六個月的時候不知怎麼的就有點頭暈,平時她也是很注意的甚麼該補得都吃的。沒辦法去醫院檢查了。醫生說沒甚麼的就是缺鐵。讓她多吃補鐵的食物就好了。她也好想知道補鐵的有哪些。
想得到怎樣的幫助:孕婦吃甚麼可以補鐵呢?
發布於 2024-08-14 02:16
3個回答