孕婦吃甚麼可以補鐵呢?

我姐姐懷孕了。精神一直很好的,到了六個月的時候不知怎麼的就有點頭暈,平時她也是很注意的甚麼該補得都吃的。沒辦法去醫院檢查了。醫生說沒甚麼的就是缺鐵。讓她多吃補鐵的食物就好了。她也好想知道補鐵的有哪些。


想得到怎樣的幫助:孕婦吃甚麼可以補鐵呢?
發布於 2024-08-14 02:16
共有3個回答
嗯,孕婦可以吃動物血,動物肝臟,芝麻,紫菜,木耳,海帶等起到很好的補鐵作用。平時注意均衡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,補充維生素C,有利於鐵的吸收。平時多吃含蛋白質高的食物,如瘦肉魚類蛋類奶類,避免生冷辛辣刺激性食品
回答於 2024-08-14 03:00
孕婦可以採用藥物補鐵,也可以採用食物進行補鐵。藥物補鐵的話一般就是服用琥珀酸亞鐵,複方胚肝鐵胺片、複方紅衣補血口服液等進行補鐵治療。食物補鐵就是多吃一些豬肝,豬血,菠菜,紅肉等顏色比較深的食物。
回答於 2024-08-14 05:05
妊娠期是女性比較特殊的時期,懷孕後胎兒對營養的需要量會增加,再加上血液的稀釋,很容易會出現貧血,所以常規都要進行補鐵治療,單純靠食補也是不夠的,可以吃琥珀酸亞鐵,複方胚肝鐵或者多糖鐵,食物的話可以吃瘦肉,豬肝,菠菜等。
回答於 2024-08-14 07:10
問了“孕婦吃甚麼可以補鐵呢?”的人還對以下問題感興趣
孕婦不缺鐵可以吃補鐵葉酸嗎
發布於 2023-05-26 16:41
3個回答
我懷孕已經有5個月了,之前的孕檢一切正常,只是在最近這一次的檢查中,被醫生告知有點缺鐵,讓我回家要多吃富含鐵的食物。所以我想了解具體有甚麼食物是補鐵的。 想得到怎樣的幫助:孕婦補鐵的食物有哪些呢?
發布於 2024-07-07 07:01
3個回答
吃甚麼可以給寶寶補鐵呢?
發布於 2023-06-28 10:08
3個回答
孕婦補鐵,喝的右旋糖口服液可以不,搭配維生素c吃哪種的維c好?可不可以在吃葡萄糖鈣鋅口服液了?
發布於 2022-07-02 01:09
3個回答
兒童吃甚麼補鐵?
發布於 2023-06-14 04:44
3個回答
孕期吃甚麼補鐵?
發布於 2023-06-28 19:27
3個回答
寶寶補鐵吃甚麼?
發布於 2024-07-01 03:53
3個回答
寶寶檢查說有點貧血,醫生說先補鐵看看,請問補鐵可以推薦下牌子嗎,哪個牌子補鐵見效快呢
發布於 2022-07-18 04:57
4個回答
孕婦五個月補鈣應該吃甚麼呢?
發布於 2022-09-17 09:02
3個回答
兒童補鋅鈣鐵吃甚麼?
發布於 2023-08-29 20:30
3個回答