孕期吃甚麼補鐵？
孕期吃甚麼補鐵？
發布於 2023-06-28 19:27
共有3個回答
你只把我當做情人但不是愛人
在懷孕期間應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以吃點豬肝，豬血，茄子，菠菜，大棗，這些食物含有鐵是比較豐富的，還應該注意飲食溫軟易消化，不要吃辛辣生冷寒涼的食物，放鬆心情，緩解壓力。
回答於 2023-06-28 20:09
說我醜 你咋不美到天 和太陽肩並肩。
懷孕以後，由於母體循環血量的增加，導致血液中紅細胞成分相對不足，或者需求增大引起的生理性貧血，貧血的原因多數是缺鐵性貧血，所以孕期可以補充鐵劑硫酸亞鐵，食物可以多吃綠葉蔬菜水果以及動物內臟，柑橘一類的，增加維生素c的吸收，促進鐵的吸收。
回答於 2023-06-28 20:52
和你在一起的我才是最快樂的我，哪怕有爭吵有摩擦
您好，孕期由於母體和胎兒都需要營養，尤其是中晚期，隨著胎兒逐漸成型長大，需要的營養越來越多，大部分孕婦都會出現不同程度的貧血症狀，孕期可以多食用一些雞蛋，瘦肉，綠葉菜，胡蘿蔔（胡蘿蔔必須炒熟，最好是用肉炒，生食沒有補血作用）生花生米等等
回答於 2023-06-28 21:42
問了“孕期吃甚麼補鐵？”的人還對以下問題感興趣
Experience is the best teacher. 實踐出真知。
孕婦不缺鐵可以吃補鐵葉酸嗎
發布於 2023-05-26 16:41
3個回答
到底能否理解男人的心？何時愛著我
孕前就有輕微貧血，有篩查過，不是地中海貧血，就是單純的缺鐵跟維生素B12，現在孕25周多，孕四五個月開始有每天吃多糖鐵膠囊補鐵，但是貧血還是越來越嚴重，請問有甚麼有效的方法快速補鐵嗎？
發布於 2022-05-30 17:18
3個回答
好心痛，被自己喜歡的人討厭。
我姐姐懷孕了。精神一直很好的，到了六個月的時候不知怎麼的就有點頭暈，平時她也是很注意的甚麼該補得都吃的。沒辦法去醫院檢查了。醫生說沒甚麼的就是缺鐵。讓她多吃補鐵的食物就好了。她也好想知道補鐵的有哪些。
想得到怎樣的幫助：孕婦吃甚麼可以補鐵呢？
發布於 2024-08-14 02:16
3個回答
所謂的誓言，實現了就是誓言，實現不了就成了謊言
寶寶檢查說有點貧血，醫生說先補鐵看看，請問補鐵可以推薦下牌子嗎，哪個牌子補鐵見效快呢
發布於 2022-07-18 04:57
4個回答
提問者
那些讓我們哭過的事，總有一天會笑著說出來
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