得了痤瘡飲食上要注意些甚麼?

最近幾天因為吃辣的,臉上起了幾個的痘痘,是那種帶有膿包的痘痘,我姐說少吃點辣的,過幾天就能好,多吃清淡的食物。


想得到怎樣的幫助:得了痤瘡飲食上要注意些甚麼?
發布於 2025-07-14 01:58
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少吃油炸、油膩、過辣、過甜的食品。多吃綠色的蔬菜水果,多喝水。注意休息,不要熬夜,晚上最好11點之前睡覺。平時可以用硫磺皂洗洗(洗後可能皮膚會比較幹,可以每週用一兩次或者兩三次,洗完以後需要做好保溼工作)。
回答於 2025-07-14 02:49
如果你是有痤瘡,而且是紅腫疼痛帶有膿點的痘痘,那這個說明是已經有感染了,這個是和你飲食有一定關係的,你需要注意不要吃辛辣刺激的食物,而且不要吃油脂太多的食物,最好也不要吃太甜的食物。
回答於 2025-07-14 03:41
一般出現痤瘡的情況下,在飲食上面也是需要注意的,這種情況可以多補充新鮮水果和蔬菜,而且要禁止吃辣椒等食物,以防止對病情不利,這些食物屬於刺激的食物,對病情是很不利的。
回答於 2025-07-14 04:33
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