引起失眠的因素有哪些？
爸爸失眠已經持續一年多了，中途也吃過藥就是沒有效果。爸爸每晚上只能睡一兩個小時就再也睡不著了，而且稍微有一點響聲就容易被驚醒，也愛做夢；白天的時候又覺得頭痛頭脹。
想得到怎樣的幫助：引起失眠的因素有哪些？
想得到怎樣的幫助：引起失眠的因素有哪些？
發布於 2025-07-28 23:16
共有3個回答
所謂吃醋就是愛與恨同時出現
一般來說，引起失眠的因素有很多，可能會有飲食不當心精神心理因素以及環境因素藥物等作息不規律，白天睡眠過多，夜間睡眠不定時，經常熬夜等行為都會引起失眠，飲食不當也會導致服用大量的咖啡，濃茶等都會影響睡眠的緊張焦慮的情緒，也會影響
回答於 2025-07-29 01:08
我會笑著說我無所謂，讓你哭著說後悔
引起失眠的原因有很多，可能和環境因素有關，也可能和心理因素，精神因素以及自身疾病等因素都有關，但是最主要的原因之一就是心理因素，當長期的精神緊張，心理壓力過大，就會導致失眠，但是隨著年齡越來越大，也有可能會出現失眠的症狀。
回答於 2025-07-29 02:59
我曾給你最溫暖的懷抱，你卻回已我最痛心的玩笑
您好，有的患者是單純的睡眠障礙，大部分合並有焦慮情緒或者抑鬱的情況，睡眠多夢或者有夢魘，也是間接影響睡眠質量，大腦不能充分休息，頭部就容易出現頭痛頭暈的不適感，治療方向還是改善睡眠，可以應用一些藥物
回答於 2025-07-29 04:51
問了“引起失眠的因素有哪些？”的人還對以下問題感興趣
比不來更讓我害怕的，是你再來
性別：男，年齡：25歲
一般引起癲癇發作的外界因素都有哪些去年患上癲癇病後一直在治療，病情也控制住了，但不知道怎麼地就又犯病
一般引起癲癇發作的外界因素都有哪些
發布於 2022-05-09 02:53
12個回答
提問者
我想牽著你的手一直走，不管永遠有多遠
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