請問細嚼慢嚥有助於長壽嗎？
請問細嚼慢嚥有助於長壽嗎？
發布於 2026-01-19 19:25
共有3個回答
白天微笑著面對所有，晚上流著眼淚入睡
細嚼慢嚥有助於長壽。它具有抵抗機體組織老化的作用。而細嚼慢嚥可以刺激唾液的分泌，在唾液分泌量增加的同時，腮腺素的分泌與吸收也得到增加，從而起到延緩機體衰老的作用。
回答於 2026-01-19 20:20
時間是外在的光斑，還是心跳微妙的浮點
平時在吃飯的時候細嚼慢嚥，有助於長壽，人體的唾液腺在分泌唾液的同時還分泌一種腮腺激素，這種腮腺激素可被機體重新吸收進入血液，它具有抵抗機體組織老化的作用。所以建議我們平時吃飯的時候養成良好的飲食習慣，少吃多餐，細嚼慢嚥，避免暴飲暴食。
回答於 2026-01-19 21:15
一個人自以為刻骨銘心的回憶，別人早已已經忘記了
細嚼慢嚥的話是一個比較好的飲食，衛生習慣是可以促進消化的，但是對於長壽來說並沒有甚麼明確的說法，建議平常的時候還是要注意養成良好健康的生活方式，是有利於健康長壽的。
回答於 2026-01-19 21:20
問了“請問細嚼慢嚥有助於長壽嗎？”的人還對以下問題感興趣
天空本是種風景，可是遇見你之後，它變成了一種心情
剛才給孩子吃奶片，沒嚼，在嘴裡含著了，不太大的時候，結果一說話就嚥下去了，可是卡在嗓子眼了，下不去粘上了，也不影響呼吸，就是粘著不舒服了，怎麼辦啊
發布於 2024-06-27 01:26
3個回答
提問者
天下沒有幾個人受得了錢的誘惑，尤其是我
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