獻血之後胳膊有點酸，怎麼辦

你好，正常情況男性鮮血400毫升應該沒有問題的，不用擔心，平時一定要注意休息，避免勞累熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果補充維生素，放鬆心情，慢慢恢復即可！針眼處可以適當熱敷！每天兩次每次數分鐘！

獻血之後如果是感覺胳膊痠痛或者是出現有這種針眼部位疼痛情況，大多都是出現這種穿刺，造成這種損傷性由於獻血的針針頭比較粗，有可能還會由於你的皮膚如果是出現有疤痕體質的話，這就會出現疼痛或者是出現了痠痛，一般情況下向感染的情況比較小，所以說不用擔心，可以通過熱敷的方式來緩解一下。