睡眠和腸胃不好吃甚麼保健品效果最好

性別:男,年齡:25歲
睡眠和腸胃不好吃甚麼保健品效果最好
發布於 2022-05-07 12:23
共有4個回答
你好,睡眠不佳主要是需要吃營養神經的保健品,如含維生素B1,腺苷B12,谷維素,吡拉西坦等。
腸胃不好主要是注意飲食如飲食規律,營養均衡,不吃過涼過熱或刺激性食物,注意腹部保暖,可以吃些健脾和胃中藥調理一下。
回答於 2022-05-07 13:13
睡眠和腸胃不好一般使用保健品效果不好,可以適當用些蛋白質粉、核桃粉、芝麻糊等,睡眠不好多見於神經衰弱,常出現了頭暈、頭痛、嗜睡、睡眠多夢、睡眠質量差等,對於腸胃不好,多見於消化不良,慢性胃炎等。
需去醫院做個詳細檢查,來明確診斷,需針對性使用合適的藥物治療,神經衰弱可以用些安神補腦液治療,如果有消化不良,需適當用些保和丸治療,如果有慢性胃炎,需適當用些奧美拉唑、克拉黴素和阿莫西林膠囊治療。
回答於 2022-05-07 14:02
從你現在的年齡才25歲來看,你會存在失眠那比較可能是平常的生活精神壓力過大,可是你的平常的生活作息就不太規律,從而造成了你的植物神經紊亂,才會形在這樣的疾病症狀,另外胃腸方面如果平常在飲食上不太注意,特別是比較喜好喝酒,那就有可能造成胃部的傷害或存在胃炎。
你現在可以用用點佑佐匹克隆片、奧美拉唑膠囊、多酶片、阿莫西林克拉維酸鉀片。
回答於 2022-05-07 14:51
你好,睡眠不好的話可以吃點褪黑素和複合維生素配合使用,調理腸胃的話可以吃點蘆薈軟膠囊或者是螺旋藻片。
建議平時注意休息,不要過度熬夜,保持充足的睡眠。多吃蔬菜和水果。腸胃不好的話可以平時吃點清淡易消化的食物。
回答於 2022-05-07 15:40
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