血壓131/79有點偏高了好像

性別:女,年齡:21歲
血壓131/79有點偏高了好像那怎樣才能把血壓降低一點
發布於 2022-05-08 06:03
共有4個回答
根據你的血壓情況,是偏高寫的,可以暫時不用降壓藥
可以少吃鹽,注意減肥,適當運動,必要時使用降壓藥
回答於 2022-05-08 06:25
你好。正常的血壓範圍是收縮壓在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間,舒張壓在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間,高於這個範圍就可能是高血壓或臨界高血壓
您的血壓問題不大的,不知道是否有甚麼不適的情況,如果沒有,不用擔心,建議低鹽飲食,低脂肪飲食.避免情緒激動
回答於 2022-05-08 06:47
你好!你的血壓基本屬於正常範圍,不必處理,偶爾血壓偏高對身體沒有甚麼傷害,而且血壓偶爾偏高並不能說明你的血壓真正偏高,你不必太擔心。
建議你複查血壓一次,平時多喝水多運動,低鹽飲食,血壓就會正常的。
回答於 2022-05-08 07:09
你好,可能是血壓引起的,一般首選是氨氯地平治療,同時平時最好低鹽低脂飲食
平時要低鹽,低脂飲食發,避免工作和生活環境緊張,注意長期服用,多運動,最好戒菸限酒,多吃蔬菜水;'果
回答於 2022-05-08 07:32
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