您好，失眠即睡眠失常。表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒後不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節奏被打亂，睡眠環境影響等。不要盲目用藥，治療的藥物有多種，但都有一定的適應症，不一定都適合每位患者。
建議失眠症患者會自我調節，養成開朗豁達的性格，不要過分緊張。平時生活中您可以多吃一些牛羊肉，還有記得多吃一些富含維生素C的水果
秦皇島最好的治療失眠抑鬱的專家
性別：男，年齡：17歲
您好，我最近因為要考試壓力特別大，所以晚上總是睡不著覺，白天精神狀態又很不好，請問得了失眠怎麼辦如何緩解？長期失眠有甚麼影響
您好，我最近因為要考試壓力特別大，所以晚上總是睡不著覺，白天精神狀態又很不好，請問得了失眠怎麼辦如何緩解？長期失眠有甚麼影響
發布於 2022-05-08 10:33
共有3個回答
兩個人吵架，先說對不起的那個人，不是不生氣
建議你不要總熬夜，晚上11點-凌晨3點是肝膽的最佳排毒時間，需熟睡， 早睡早起對身體最好，養成一個良好的睡眠習慣；睡前不要喝咖啡、濃茶吸菸等這些物質對入眠有一定的負面影響,可以喝些牛奶 、淡淡的綠茶 。
催眠療法治療失眠是應用一定的催眠技術使人進入催眠狀態，並用積極的暗示控制病人心身狀態和行為的一種心理治療方法，通過正性意念來消除焦慮、緊張、恐懼等負性意念。
催眠療法治療失眠是應用一定的催眠技術使人進入催眠狀態，並用積極的暗示控制病人心身狀態和行為的一種心理治療方法，通過正性意念來消除焦慮、緊張、恐懼等負性意念。
回答於 2022-05-08 11:31
人生，不要S便介入，一旦介入，就必待到Y局
您好，失眠即睡眠失常。表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒後不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節奏被打亂，睡眠環境影響等。不要盲目用藥，治療的藥物有多種，但都有一定的適應症，不一定都適合每位患者。
建議失眠症患者會自我調節，養成開朗豁達的性格，不要過分緊張。平時生活中您可以多吃一些牛羊肉，還有記得多吃一些富含維生素C的水果
建議失眠症患者會自我調節，養成開朗豁達的性格，不要過分緊張。平時生活中您可以多吃一些牛羊肉，還有記得多吃一些富含維生素C的水果
回答於 2022-05-08 12:00
問了“秦皇島最好的治療失眠抑鬱的專家”的人還對以下問題感興趣
喔噢，每天早上都會被自己帥醒。
性別：男，年齡：25歲
最近一段時間老是失眠，一到半夜就睡不著，白天無精打采的，被老闆訓了好幾次，害的我非常的抑鬱，怎麼治療失眠抑鬱症？唐山治失眠抑鬱最權威的專家
發布於 2022-05-07 01:03
3個回答
假裝的堅強，偽裝的面具，我在逞強給誰看呢
性別：男，年齡：25歲
我的失眠的情況斷斷續續有一年了，中藥和西藥都吃了，沒甚麼效果，感覺人也比較的抑鬱，精神狀態不對，但是不知道該怎麼辦，我這是不是失眠抑鬱病啊，能怎麼治療啊？失眠抑鬱的危害和治療措施？
發布於 2022-05-07 00:26
3個回答
那最初的美好，早被你擱在一角。
性別：男，年齡：53歲
我患有失眠很長時間了，晚上很難入睡，感覺就是很精神，睡著之後也很容易驚醒，早上又會很早醒，白天一點精神都沒有，請問怎樣治療失眠抑鬱呢？請問怎樣治療失眠抑鬱效果好？
發布於 2022-05-08 22:58
3個回答
鐵馬冰河是你，徒手摘星也是你。
性別：男，年齡：22歲
你好，也許是現在的年輕人壓力大的原因吧，我最近經常是睡不著覺，再不就是睡了一小會，醒了，再也睡不著了。還有點輕度的抑鬱，不愛交際，不想見人，去醫院看了，大夫說是失眠抑鬱症，
嘉興那家專家看失眠抑鬱最好
發布於 2022-05-07 20:50
3個回答
我只在意我在意的，你，不在這個範圍
性別：男，年齡：30歲
你好，在這裡我想問下治療失眠症最厲害的是哪個醫院，被失眠困擾好久了，必須得治療好啊，對喔生活各方面都造成了影響。治療失眠抑鬱病最好的醫生怎麼治療
發布於 2022-05-09 15:52
4個回答
愛情就像橡皮筋，受傷的永遠都是那個不肯放手的那個
性別：男，年齡：32歲
我平素就是那種憂鬱的性格，感覺和周圍誰都和不來，最近單位裁員我又下崗了，比較的難過，這幾天一直是睡不著覺，醫生說我的失眠和抑鬱有很大關係，我想諮詢一下有甚麼辦法幫助我治療失眠抑鬱嗎。如何改善失眠抑鬱啊？
發布於 2022-05-07 13:36
3個回答
真正的愛情，不是一見鍾情，而是日久生情
性別：男，年齡：37歲
我失眠好幾年了,現在每天3個小時的睡眠,沒有食慾,體力嚴重不支,情緒低落,身體消瘦，精神每況愈下還經常做夢，請問怎麼辦？哪裡治失眠最好
發布於 2022-05-07 03:30
3個回答
謝謝你，讓我從你的世界路過。
性別：男，年齡：56歲
你好醫生，我媽媽這一年多了每天晚上都失眠睡不著，服用了很多的藥物也沒有好轉，請問病友失眠有甚麼好的治療方法呢失眠是甚麼原因引起的呢
發布於 2022-05-07 16:59
3個回答
誓言的誓字和諾言的諾字，都是有口無心的
性別：男，年齡：36歲
最近心情莫名煩躁起來，很想瘋狂，晚上還睡不著，我真是要崩潰了，這個現象是得了病嗎？甚麼病呢？怎麼治才好？甚麼是失眠抑鬱症？保定治失眠抑鬱的醫院哪個最好
發布於 2022-05-09 04:14
3個回答
提問者
喊著兄弟卻連朋友的基本都做不到
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性別：男，年齡：66歲
我爺爺最近半年時間了他的性格突然和以前不一樣了，不知道怎麼了，不和任何人接觸了，情緒很低落，有時候還還很興奮，沒有固定的性格了，我們懷疑是不是的了抑鬱症了啊，老年人抑鬱症有哪些症狀啊？謝謝。中老年抑鬱症的症狀有哪些？
性別：男，年齡：55歲
聽說失眠抑鬱症時間長了會精神崩潰，是這樣嗎？我已經這樣一個多月了，還能不能治好呢？我現在十分的著急和緊張啊。如何治癒失眠抑鬱
失眠是抑鬱的表現嗎
性別：男，年齡：35歲
最近家裡出了很多事情，工作也不太順利，反正就是覺得凡事不順，心裡好煩，對甚麼事都不積極，請問大家我應該怎麼辦才好？治療失眠的最好方法
性別：男，年齡：21歲
近幾月常常睡不著覺,一睡不著覺，我就開始看小說後者玩手機，有時候聽歌聽的就睡著了，不過次數很少，被心理醫生診斷為失眠抑鬱症,請問這個應該怎麼進行治療?