強直患者自身怎麼控制病情

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祈你和我顆己鍾情

真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中呵護一朵花開

首先，強直性脊柱炎患者應該正確認識這一疾病，它有危害性不容忽視。要積極配合治療，保持良好的精神狀態。精神狀態跟疾病的康復是有很大關係的。強直性脊柱炎患者注意禁菸禁酒，並且飲食中要富含蛋白質和維生素。

回答於 2022-05-09 01:40

為泠泠長大著

其實在你們面前我顯得多麼微不足道

首先，強直性脊柱炎患者應該正確認識這一疾病，它有危害性不容忽視。要積極配合治療，保持良好的精神狀態。精神狀態跟疾病的康復是有很大關係的。強直性脊柱炎患者注意禁菸禁酒，並且飲食中要富含蛋白質和維生素。
強直性脊柱炎患者在睡覺的時候，要睡硬板床，並且要用低枕或是不用枕頭。這樣可以避免關節出現變形，畸形現象，還能減輕夜間疼痛和僵硬感覺。應避免過度勞累，禁忌受風，寒，溼，熱的侵襲。減少或避免引起持續性疼痛的體力活動。強直性脊柱炎患者的保健一定要注意鍛鍊，當然鍛鍊也要合理。合理的鍛鍊有助於疾病的恢復。如果鍛鍊不當，反而會適得其反，加重病情。平時要多做有利於脊柱靈活性的運動，如頸、腰各個方向的運動、轉動等。維持胸廓活動度的運動，如深呼吸、擴胸運動。

回答於 2022-05-09 03:19

荒涼三分姑

我就是喜歡他，你咬我啊！

首先，強直性脊柱炎患者應該正確認識這一疾病，它有危害性不容忽視。要積極配合治療，保持良好的精神狀態。精神狀態跟疾病的康復是有很大關係的。強直性脊柱炎患者注意禁菸禁酒，並且飲食中要富含蛋白質和維生素。
強直性脊柱炎患者在睡覺的時候，要睡硬板床，並且要用低枕或是不用枕頭。這樣可以避免關節出現變形，畸形現象，還能減輕夜間疼痛和僵硬感覺。應避免過度勞累，禁忌受風，寒，溼，熱的侵襲。減少或避免引起持續性疼痛的體力活動。強直性脊柱炎患者的保健一定要注意鍛鍊，當然鍛鍊也要合理。合理的鍛鍊有助於疾病的恢復。如果鍛鍊不當，反而會適得其反，加重病情。平時要多做有利於脊柱靈活性的運動，如頸、腰各個方向的運動、轉動等。維持胸廓活動度的運動，如深呼吸、擴胸運動。

回答於 2022-05-09 04:57