失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。導致失眠發生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環境不適造成的。
當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候，重要的就是及時到醫院接受專業的診治，讓醫生找到引發失眠的真正原因是甚麼，才可以對症對藥，對於失眠的治療。可以採取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調節，放鬆心態，不要給自己太大壓力，積極鍛鍊身體，安排好作息時間，不要熬夜。多吃對於睡眠有利的食物。
廣州正規的失眠醫院是哪
性別：男，年齡：55歲
廣州正規的失眠醫院是哪最近老是失眠，好不容易睡著了，卻睡不了多久就醒了，而且感覺自己並沒有真的睡著，因為對於外面發生的一切，我覺得自己還是有感覺的。
請問病友有甚麼好辦法治療我的這種情況，這個到底是甚麼病呢？
廣州正規的失眠醫院是哪最近老是失眠，好不容易睡著了，卻睡不了多久就醒了，而且感覺自己並沒有真的睡著，因為對於外面發生的一切，我覺得自己還是有感覺的。
請問病友有甚麼好辦法治療我的這種情況，這個到底是甚麼病呢？
發布於 2022-05-09 00:20
共有4個回答
我倔強的搖頭，只是為了被忽視。
您好，您的情況是因為患上了失眠；我們一般都認為心理的焦慮、煩躁、情緒低落等，是引起失眠的重要原因，生活、工作和學習上的不如意容易產生心理和生理反應，使神經系統功能異常，造成大腦功能障礙，從而失眠。
意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，白天加強鍛鍊，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點，而且體育運動能夠增強自己的體質，加強自己的免疫力。不過這邊還是建議去正規醫院做個檢查，查明病因對症治療。
意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，白天加強鍛鍊，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點，而且體育運動能夠增強自己的體質，加強自己的免疫力。不過這邊還是建議去正規醫院做個檢查，查明病因對症治療。
回答於 2022-05-09 04:06
這世上最蠢的事不過是執拗的去愛一個根本不愛自己的人
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。導致失眠發生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環境不適造成的。
當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候，重要的就是及時到醫院接受專業的診治，讓醫生找到引發失眠的真正原因是甚麼，才可以對症對藥，對於失眠的治療。可以採取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調節，放鬆心態，不要給自己太大壓力，積極鍛鍊身體，安排好作息時間，不要熬夜。多吃對於睡眠有利的食物。
當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候，重要的就是及時到醫院接受專業的診治，讓醫生找到引發失眠的真正原因是甚麼，才可以對症對藥，對於失眠的治療。可以採取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調節，放鬆心態，不要給自己太大壓力，積極鍛鍊身體，安排好作息時間，不要熬夜。多吃對於睡眠有利的食物。
回答於 2022-05-09 04:48
其實我沒那麼堅強，只是嘴硬罷了，只是你不懂罷了
您好，您的情況是因為患上了失眠；我們一般都認為心理的焦慮、煩躁、情緒低落等，是引起失眠的重要原因，生活、工作和學習上的不如意容易產生心理和生理反應，使神經系統功能異常，造成大腦功能障礙，從而失眠。
意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，白天加強鍛鍊，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點，而且體育運動能夠增強自己的體質，加強自己的免疫力。不過這邊還是建議去正規醫院做個檢查，查明病因對症治療。
意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，白天加強鍛鍊，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點，而且體育運動能夠增強自己的體質，加強自己的免疫力。不過這邊還是建議去正規醫院做個檢查，查明病因對症治療。
回答於 2022-05-09 05:29
問了“廣州正規的失眠醫院是哪”的人還對以下問題感興趣
謝謝你，跟我一樣卻又永遠都不會離開我的
性別：女，年齡：9歲
廣州哪家醫院治療白癜風最正規最近幾天發現我女兒眼睛、鼻子和嘴周圍出現了白斑，白斑部位的皮膚不疼不癢，在陽光下白斑部位的顏色更加的明顯
我女兒是不是得了白癜風？
發布於 2022-05-12 17:04
4個回答
從我決定喜歡你開始，就沒打算停下來過
性別：女，年齡：20歲
廣州正規醫院做人流要多少錢廣州正規醫院做人流要多少錢？剛做完人流，身體上沒甚麼嚴重的不舒服，就是一直頭痛頭暈，不知道是甚麼原因？
人流後為甚麼會頭痛頭暈？該做甚麼？
發布於 2022-05-09 05:25
3個回答
文能看書擠地鐵，武能擠地鐵看書。
性別：男，年齡：32歲
廣州哪家醫院治失眠好有時一晚都睡不著.因外面很吵,有時一點點聲音就吵醒了,很難再入睡,想買個耳塞晚上帶
感謝醫生為我快速解答
發布於 2022-05-12 21:00
4個回答
傍晚常一個人走在街上，就會有落淚的衝動
性別：男，年齡：46歲
廣州治療失眠抑鬱症哪家醫院的好我老媽從鄉下搬到城裡，一直說晚上睡不著，只能睡兩三個小時，幾個月了，所以白天感覺人很乏。請問怎麼辦？
有甚麼好的方法改善嗎？
發布於 2022-05-09 05:38
4個回答
腳步未曾停止，精彩剛剛開始。
性別：男，年齡：37歲
廣州哪治失眠好躺在床上超過半小時沒有睡著；半夜老醒，醒來的次數超過兩三回；天還沒亮就醒了。
我這是失眠麼？是甚麼原因引起的呢？
發布於 2022-05-12 19:43
4個回答
家旺財旺人更旺，祝：家家團圓，新年快樂
性別：男，年齡：38歲
廣州治療失眠醫院的排名男，38歲，失眠多夢，腰痠，神疲乏力頸部不適，下肢冰冷，輕度脂肪肝。
想知道失眠是甚麼原因導致的，該怎麼治療？
發布於 2022-05-09 05:43
4個回答
暗戀，也是有保質期的。
性別：男，年齡：51歲
廣州治療失眠的地方是哪我現在為甚麼聽到一點點聲音就感覺很吵，感覺自己的神經一直都非常的緊張，經常睡不好覺，常常會被驚醒，還經常盜汗。
我是不是生了甚麼病呢？有哪些方法可以幫助我睡得踏實些？
發布於 2022-05-08 23:27
4個回答
我的分開與否，取決於你能否把我放在你心裡
性別：女，年齡：28歲
北京正規人流婦科醫院哪家好北京人流正規？懷孕了，想要去做人流，請問做人流有時間限制嗎?甚麼時間做最好?
北京正規人流醫院哪家好
發布於 2022-05-08 22:58
3個回答
我發現你一直住在我心裡某個角落，拿著永不過期的憑證
性別：女，年齡：27歲
廣州治療婦科病的醫院哪家比較好呢廣州治療婦科病的醫院哪家比較好呢？得了黴菌性陰道炎這治那治的都用了得了黴菌性陰道炎這治那治的都用了，怎麼用藥都治不好，還是復發，而且白帶很多成膠狀，我該怎麼辦啊？
廣州婦科醫院檢查要多少錢
發布於 2022-05-12 18:56
3個回答
那些零碎散落的記憶吞噬著我的靈魂，歇斯底里的扯著傷口、已沒有力氣忘記你
性別：男，年齡：36歲
成都治療包皮過長最正規專業的醫院是哪家包皮過長，但是勃起後可以用手翻過來，需不需要做包皮手術？***的時候兩分鐘左右就射精了正常嗎？
成都治療包皮過長最正規專業的醫院是哪家？
發布於 2022-05-08 23:09
3個回答
提問者
想當初俄不成熟，現在才懂。
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相關問題
性別：男，年齡：32歲
廣州治療失眠的醫院都有哪些失眠已經有一段時間了，平時喜歡飲酒、吸菸、晚間喝咖啡等愛好。
我需要怎樣的治療能夠很好的睡著？
性別：男，年齡：25歲
瀋陽正規的男科醫院在哪瀋陽正規的男科醫院在哪陰莖勃起很慢，要刺激很長一會才可以，做的時候對方要是不是很緊很容易軟下來，時間倒是還可以。要做第二次很困難，很難再勃起。只有20幾歲，以前有***史。求醫生幫我解答我這是甚麼原因甚麼病？
感謝醫生為我快速解答
性別：男，年齡：47歲
廣州治療失眠哪個醫院看的好失眠近半年了，睡了感覺和沒睡一樣，但是好像又睡了，醒來之前是在好像在做夢。
這個嚴不嚴重，應該怎樣治療才好？
性別：男，年齡：28歲
廣州治療失眠抑鬱症很好的醫院晚上不管多累也睡不著，還不能影響別人睡覺，所以就睜著眼睛躺著。
怎麼樣治療好失眠的情況，這樣下去勉強自己會病變吧？
性別：男，年齡：34歲
廣州強迫症醫院在哪患病6年左右，期間也有吃藥，但一直沒有治癒。疾病總是好一陣壞一陣的，反反覆覆，沒完沒了的。
精神病能徹底治癒並且不復發嗎？