食習慣上要配合的：餐與餐之間不間隔過久或一次吃太飽、辛辣食物要控制、太冷太燙不吃、油脂及調味過重不吃，粗纖維的食物減少（韭菜、韭黃、洋蔥、芥菜、豆類、蛋類、奶類、紅肉類）易產生胃酸分泌。
可多吃膳食纖維類食物例如：鳳梨、香蕉、芒果、小黃瓜、萵苣、甜薯（豆薯）、牛蒡、山藥、南瓜、芋頭、五穀雜糧類的為非常優質的膳食纖維。
吃甚麼東西對胃好
性別：男，年齡：17歲
吃甚麼東西對胃好您好，我想請問下吃甚麼食物對胃好，
吃甚麼東西對胃好您好，我想請問下吃甚麼食物對胃好，
發布於 2022-05-09 02:47
共有3個回答
我們在朋友面前假裝心理專家，自己的問題卻解決不了
1、多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，防止貧血和營養不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。每餐最好吃 2～3 個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。
2、注意食物酸鹼平衡。當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆漿，吃饅頭或麵包以中和胃酸；當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。要避免食用引起腹脹氣和含纖維較多的食物，如豆類和豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。當患有萎縮性胃炎時，宜飲酸奶，因為酸奶中的磷脂類物質能對胃黏膜起到保護作用，增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利於胃炎的治療和恢復。
2、注意食物酸鹼平衡。當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆漿，吃饅頭或麵包以中和胃酸；當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。要避免食用引起腹脹氣和含纖維較多的食物，如豆類和豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。當患有萎縮性胃炎時，宜飲酸奶，因為酸奶中的磷脂類物質能對胃黏膜起到保護作用，增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利於胃炎的治療和恢復。
回答於 2022-05-09 04:16
你思想的深度，決定了你生活的幸福度
胃不好多喝小米粥，少食多餐，可以去藥店買點茯苓和白朮泡茶喝，健脾和胃，不要吃辛辣燒烤，不可以吃得很飽，尤其是晚上
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。2.少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。2.少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
回答於 2022-05-09 05:00
問了“吃甚麼東西對胃好”的人還對以下問題感興趣
You do what you love and fuck the rest. 做你喜歡的事
吃甚麼東西對盆腔粘連好
發布於 2023-10-09 01:03
3個回答
告訴我一直深愛的人是我嗎
發病大概有五六個月，感覺不能吃太多東西，吃多了就會胃裡不舒服，往上打嗝，胃裡一直有氣的感覺，不能吃肉這種，只能吃點軟的東西，做了檢查，說胃裡有個東西，可以幫忙看看有事嗎，很擔心
發布於 2022-05-05 10:04
2個回答
坐在夜裡發呆，想著我們那過去的回憶
性別：男，年齡：40歲
謝謝您，對了我媽媽整天說胃痛，吃了東西不消化，胃脹，是怎麼回事呢？該怎麼做呢？
發布於 2022-05-07 20:04
3個回答
質勝文則野，文勝質則史，文質彬彬，然後君子
兩個月來吃東西不能吃辣的，甜的，酸的，都不太能吃了，以前愛吃肉也不吃了，便秘，吃多了胃不舒服，有的時候胃還返酸水，肚子裡還感覺有氣，胃不疼
發布於 2022-09-16 08:06
5個回答
提問者
情緒不好想日翻全世界的時候，只想你來摸摸我的頭
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