失眠是一種非常常見的精神疾病，但如果長期沒有得到有效的調理與治療，會逐漸引發身體與精神上的疾病，導致失眠的因素包括很多方面，每個人的失眠原因都不相同，通常導致失眠的常見原因主要包括：環境因素、個體因素、軀體因素以及精神因素等，比如強光、噪音的睡眠環境，不良的生活習慣，軀體上的不適以及因為某些事情引起的興奮與憂慮等。最好儘快去正規的醫院接受診治，否則病情只會越來越嚴重。
建議睡前到戶外散步一會兒，放鬆一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然後就寢，對順利入眠有百利而無一害，誘導人體進入睡眠狀態。調整好自己的生活習慣，多去鍛鍊身體，多食用有營養的食物，放鬆自己的身心，讓自己的身體與精神都放鬆下來。
醫生你好我舌苔白兩邊有齒應多年了最近老是...
性別：男，年齡：32歲
醫生你好我舌苔白兩邊有齒應多年了最近老是頭痛頭暈耳鳴四肢痠痛冰涼腰痛尿頻早洩失眠多夢面黑有黑眼圈這是甚麼情況謝謝醫生
醫生你好我舌苔白兩邊有齒應多年了最近老是頭痛頭暈耳鳴四肢痠痛冰涼腰痛尿頻早洩失眠多夢面黑有黑眼圈這是甚麼情況謝謝醫生
發布於 2022-05-09 10:33
共有3個回答
謝謝你牽了我的手那麼久現在該放了
失眠是一種睡眠障礙的表現，失眠一般為睡眠時間少，睡夢中容易驚醒等影響白天社會功能的一種表現。其實治療失眠的一些偏方對失眠也是有一定的作用的。
建議您使用一些中成藥物來調理治療。您平時可以多補充一些有助於神經功能的食品。如海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。
建議您使用一些中成藥物來調理治療。您平時可以多補充一些有助於神經功能的食品。如海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。
回答於 2022-05-09 13:12
時間讓我甚麼都放下了，可悲的是還放不下回憶
你好，根據你的情況不能確定是哪一種腎虛，具體的腎虛類型判斷需要與中醫面對面的交流和診斷才可以確定。
腎陰虛表現為：腰膝痠軟,五心煩熱,頭暈耳鳴,失眠健忘,盜汗,男子遺精早洩,大便秘結,舌紅少苔,脈細等表現.可用六味地黃丸治療;陰虛火旺者可用知柏地黃丸. 腎陽虛表現為面色白或黝黑,腰膝酸冷,精神不振,男子陽痿早洩,遺尿浮腫,五更洩瀉等.治療以金匱腎氣丸為主.
腎陰虛表現為：腰膝痠軟,五心煩熱,頭暈耳鳴,失眠健忘,盜汗,男子遺精早洩,大便秘結,舌紅少苔,脈細等表現.可用六味地黃丸治療;陰虛火旺者可用知柏地黃丸. 腎陽虛表現為面色白或黝黑,腰膝酸冷,精神不振,男子陽痿早洩,遺尿浮腫,五更洩瀉等.治療以金匱腎氣丸為主.
回答於 2022-05-09 14:32
問了“醫生你好我舌苔白兩邊有齒應多年了最近老是...”的人還對以下問題感興趣
我一直在想，第一個發現牛奶能喝的人對牛做了甚麼
性別：男，年齡：37歲
舌苔白厚，兩側有齒痕。大便溏稀。應吃甚麼藥，食療用甚麼好。
發布於 2022-05-07 14:52
3個回答
萬聖節沒人給你糖 你就來找我 我就給你一個比糖還甜的擁抱.
舌苔白有齒痕舌根有裂痕大便不成型粘馬桶耳鳴嘴裡唾液多。坐一會腰痠背疼
發布於 2022-06-17 14:48
3個回答
這一生我只牽你的手....因為今生有你早已足夠.....
我舌苔白，舌邊有齒痕，胃脹，早上起來嘴澀，不怎麼想喝水，吃甚麼中成藥調理？吃多久？
發布於 2022-07-02 05:06
3個回答
We share so much together我們分享生命中的每一天
感覺身體虛，舌苔白膩有齒痕脫髮長白髮，怕冷，手腳冰涼，身體瘦弱
發布於 2022-06-13 13:47
3個回答
也不是甚麼風花雪月舊事難言，我只記得你曾為我點星星
性別：男，年齡：30歲
你好，我舌頭有齒痕，舌頭上有的白，口乾是怎麼回事？
發布於 2022-05-12 00:47
3個回答
有時候，兩個人要分開以後才會意識到
面有油光，舌苔白邊緣有明顯齒痕小肚子大犯困，用甚麼中成藥可以解決
發布於 2022-05-29 04:33
3個回答
我微笑著，誰又在乎我心。
最近發現舌苔不太好，之前沒有左上邊的那個圓，然後最近舌苔發白，之前舌尖和中間都沒有這麼多
發布於 2022-05-02 07:37
2個回答
在兩枚銅板跌入深淵之前許下諾言，郵票上刻著列車敦士登你留的紀念
性別：男，年齡：46歲
醫生你好，我朋友最近晚上睡覺老出汗，這是咋了，
發布於 2022-05-09 12:19
3個回答
提問者
上帝又給了莪一扇窗，卻只是讓莪在外淚流滿面的凝望
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醫生你好，我最近白帶有點多，味道是沒有，我想自己去藥店買點藥，用一下，要應該用甚麼藥好
性別：女，年齡：18歲
醫生，你好！我生完小孩兩個多月了，最近感覺小肚子老是痛而且下身異味很重，還有黃色的液體流出，請問是怎麼回事？謝謝！
性別：男，年齡：50歲
醫生你好！我最近老是頭疼，為甚麼在腦門上拔火罐就會我最近老是頭疼眼花，太陽穴，腦門和後腦勺都疼是怎麼回事。
舌苔白，主要是舌尖往後比較白但也沒有很厚。
邊緣齒痕比較嚴重特別是早起之後，早上起來口氣也特別重，不吃東西也特別重。
舌尖和舌頭邊緣有紅點比較多。
每次吃完飯就很噎，胸口很堵想吐，有點反酸。
口氣比較嚴重
胃病好幾年了，以前舌苔正常，最近一年舌苔厚白，早上起來口苦，有時候口乾，吃了好多藥沒效果，現在在吃人參健脾丸，也看不出效果，請幫忙看看我這舌苔屬於甚麼病啊！或者吃甚麼藥效果好點。