晚上睡覺翻身就會天旋地轉，白天也一樣

你的情況考慮是神經衰弱有關係的,建議你積極服用谷維素刺五加B1片來調理
可以每天按摩太陽穴，百會穴數次,也可以服用健腦補液，注意營養和休息保持心情愉‘。悅

根據您的描述，存在上述症狀考慮是頭暈的表現，可見於腎虛、高血壓病、貧血、腦動脈硬化、頸椎病、美尼爾氏綜合症等，所以你最好是到醫院檢查看是有甚麼原因引起的，在對症治療。
平常積極參加體育鍛煉，飲食宜素淨和容易消化，不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

你好，引起眩暈的疾病種類很多，不同的疾病的原因也是不一樣的.按照病變部位的不同，大致可以分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩大類.中樞性眩暈是由腦組織、腦神經疾病引起，約佔眩暈病人總數的30%.周圍性眩暈約佔70%，
多數週圍性眩暈與我們的耳朵疾病有關.周圍性眩暈發作時多伴有耳蝸症狀和噁心、嘔吐、出冷汗等植物神經系統症狀.部分疾病可反覆發作性眩暈，自行緩解。

這個天旋地轉的感覺尤其和頸部轉動相關，很可能是頸椎病造成的。
建議做個頸椎的核磁及椎動脈超聲檢查，明確有無頸椎病及類型，不同類型的頸椎病治療方法還是不一樣的。