懷孕八個多月了,有點貧血,

性別:孕婦,年齡:18歲
懷孕八個多月了,有點貧血,
想知道吃甚麼補血好呢?吃甚麼補血會快點呢?
發布於 2022-05-09 15:04
共有4個回答
建議你注意休息,建議最好不要喝茶,多喝茶只會使貧血症狀加重。平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養食物,如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等,富含營養的同時,具有補血活血的功效。
常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、金針菜、龍眼肉等,補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。
回答於 2022-05-09 17:02
你好,可能是血脂稠,需要積極服藥治療的,平時應積極改善生活方式
治療建議口服腸溶阿司匹林和辛伐他汀。適量運動,飲食上注意儘量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆製品,粗’。糧
回答於 2022-05-09 19:00
你好,一般孕婦貧血都是常見的缺鐵性貧血,孕期貧血,主要是要補鐵。最好是從食物中獲取,如多吃動物肝臟,有很好的補血功能,比吃藥好得多。
建議平時的飲食注意多吃些含鐵高的食物,如豬肝,雞蛋,牛肉等,要按時去做產前體檢,採取相應措施糾正貧血。
回答於 2022-05-09 20:58
孕婦應改善飲食,吃富含鐵的食物.動物性食物中肝 髒,血豆腐及肉類中鐵的含量高,吸收好.蛋黃中也含有鐵,蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,葉酸參與紅血球的生成,葉酸缺乏造成大細胞貧血,也可引起混合性貧血.
因此飲食中既要食入一定量的肉類,肝臟,血豆腐;也要食用新鮮蔬菜.肝臟中既含有豐富的鐵,維生素A,也有較豐富的葉酸,維生素A對鐵的吸收及利用也有幫助.每週吃一次肝對預防貧血是十分有好處的.
回答於 2022-05-09 22:56
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