懷孕婦女貧血應該多吃甚麼?

性別:男,年齡:25歲
懷孕婦女貧血應該多吃甚麼?醫生,你好,我老婆懷孕三個多月了,最近有點貧血,應該多吃甚麼補體?
發布於 2022-05-12 01:34
共有6個回答
。平時要多吃含鐵豐富的食物,包括動物性食物:動物肝臟、瘦肉、蛋黃等;植物性食物:海帶、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黃豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麥芽等;水果類:李子、桃、杏、蘋果等。
高蛋白飲食可促進鐵的吸收,也是合成血紅蛋白的必需物質,如肉類、魚類、禽蛋等。常吃富含維生素C的新鮮水果和綠色蔬菜對貧血也有幫助
回答於 2022-05-12 02:36
你好,你的情況一般貧血是由於缺鐵造成的,目前建議你應該注意補充營養,適當加強鍛鍊,可以多吃一些含鐵的食物如動物的肝臟,血液等,可以適當的補充鐵元素,
建議適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉等,祝健康。
回答於 2022-05-12 04:27
一般懷孕後貧血指的是缺鐵性貧血,是指機體對鐵的需求與供給失衡,導致體內貯存鐵耗盡,繼之紅細胞內鐵缺乏從而引起的貧血。孕婦體內要提供本人和胎兒的鐵的需求量。
因此孕婦比較容易患上缺鐵性貧血。治療上主要是要補充鐵,首選口服鐵劑。如硫酸亞鐵,右旋糖酐鐵,可以進食魚、肉類、維生素C,加強鐵劑吸收。
回答於 2022-05-12 06:17
您好,孕婦貧血的症狀主要有頭暈乏力、臉色蒼白、煩躁心悸、指甲發白等症狀懷孕缺鐵性貧血較為常見,是胎兒發育母親補充營養鐵質不足所造成,要注意補充營養
建議,平時應多吃豬肝及一些其它的動物肝臟,紅棗、紅豆、花生等都是補血食物
回答於 2022-05-12 08:08
懷孕期間有貧血情況很常見, 需要多次含鐵豐富的食物 含鐵豐富的食物有一下幾點,1動物性的食物中以動物的肝臟,動物的血含鐵最豐富,肉類,魚類,蛋黃等 含鐵也較多,2植物性的食物中以菠菜,土豆,黑木耳,海帶,芝麻等含量較多,3可用鐵鍋炒菜,鐵也可以進入到食物中,是吸收的鐵較多
你的情況可以按以上要求治療, 貧血情況還是可以改善的, 也可以服用硫酸亞鐵口服液和維生素c等藥物治療 糾正貧血,
回答於 2022-05-12 09:59
你好,貧血建議吃帶皮的花生米,連續兩個星期,會有效的
當然蔬菜也要堅持吃,還可以煮一些赤豆紅棗粥。另外含鐵較高的牛肉也可以考慮吃一點。不要服用藥物。
回答於 2022-05-12 11:50
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