懷孕後吃捲心菜能防止貧血嗎？
懷孕後吃捲心菜能防止貧血嗎？
發布於 2024-02-16 11:11
共有3個回答
我想就這樣，住進你的心裡，一輩子不分離
你好：捲心菜中富含葉酸，葉酸對巨幼細胞貧血和預防胎兒畸形有很好的預防作用，因此，懷孕婦女及生長髮育時期的兒童、青少年應該多吃，預防貧血的發生
回答於 2024-02-16 11:21
喧鬧到散去我以為會有你。
懷孕後食用捲心菜並不可以防止貧血的，如果你在孕期出現貧血的症狀的話，建議日常可多食用一些動物的瘦肉，比如像雞肝，豬肝，牛羊肉等，另外日常也可使用一些枸杞，阿膠大棗等食物，多注意休息。
回答於 2024-02-16 11:31
不拼-不搏-人生白活，不苦-不累-生活無味 .
你好，捲心菜是我們經常吃的一種蔬菜，捲心菜營養豐富，含有豐富的維生素，微量元素，纖維素，葉酸等營養成分，所以平時適當吃捲心菜可以預防貧血，促進胃腸道蠕動，潤腸通便，預防便秘，補充營養成分
回答於 2024-02-16 11:42
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