我每個月都有正常的月經，但是我肚子的第一天...

痛經的原因非常複雜。 建議您去醫院看醫生。 常見的是婦科炎症和子宮腺肌症。 只有檢查清楚才能得到針對性治療
並且一定要注意月經期間不要做愛和洗澡，避免接觸冷水和冷腳，避免吃辛辣和生冷的食物。 可以試試紅糖水，紅糖是溫熱的。 它具有溫熱的作用，可以疏通筋骨，幫助經期消除。 影響。

大家好！ 首先祝您身體健康。 月經不調包括月經週期和出血量異常，以及月經期間的疼痛和不適。 原因很多，如精神因素、人工流產、內分泌影響、氣血不足、體虛宮寒、多囊卵巢等都會引起月經不調。
血熱者應在經前多吃新鮮蔬果，忌生火之物如洋蔥、大蒜、韭菜、生薑等。 氣血兩虛的人通常需要增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌吃生冷的水果。 注意：由於任何治療和飲食方法，可能會有一些副作用。 這只是一個參考意見。 為了安全和避免糾紛

你好，痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素過多引起的子宮異常收縮引起的。 痛經的原因有很多：比如吃了生冷刺激性食物，還有一些婦科疾病如子宮內膜異位症、子宮腺肌症、子宮肌瘤和盆腔炎等，也會加重痛經的症狀，需要去醫院就診 檢查確定診斷，再考慮治療問題，不要盲目吃藥。
另外，要注意月經期間不要同房和洗澡，避免接觸冷水和用冷水洗腳，避免吃辛辣生冷的食物。 你可以試試紅糖水，溫熱的。 它具有溫熱的作用，可以疏通筋骨，有助於消除月經。 .