我每個月來月經的第一天肚子痛的蠻厲害！這...

早晨好！中醫認為：“女子是以血為之本”之體。可以說月經的正常與否，又是成年女性身體健康的晴雨表。
從你說的症狀來看，多屬於中醫說的痛經的病症，可能還伴有氣血有些虛。氣血和膠囊，具有疏肝理氣、活血止痛之功，是治療婦女行經不暢、痛經的常用方，供你參考應用。祝好！

這種情況考慮為原發性痛經。女性痛經大多是因為子宮肌肉過度收縮，從而誘發的疼痛。痛經時應保證休息，喝熱的姜棗茶、當歸茶等，局部熱敷可以緩解疼痛。
另外女性平常可以多喝奶製品，增加鈣質的吸收，同時經期時心情不要過度緊張，要保持心情愉快，還要加強體育鍛煉。

痛經多因氣血運行不暢、氣血虧虛、寒溼凝滯、溼熱下注所致，
建議服用烏雞白鳳丸、元胡止痛片，經期以清淡易消化為主，應進食易於消化吸收的食物，不宜吃得過飽，避免吃辛辣生冷食物，經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果