醫生您好！我頸椎一直不好，坐久了就會疼，...

你好，你所說的情況可能是頸椎病比較嚴重的類型，建議你檢查一下頸椎CT或MRI看是否有頸椎病及椎管狹窄的情況再說吧。
建議經常抬抬頭，不要長時間的低頭作業，誰頸椎枕，不要使用高的枕頭等。

您好，你的年齡只有20歲，現在的症狀有頸部不適，有頭部疼痛還伴有噁心，頭暈，胸悶的症狀，根據你的敘述考慮應該有頸椎病的可能，但此病與你的年齡還不符，此病是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。本病一般分頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病。
建議你可以根據我敘述的情況及結合你自身相關病史和實際情況去醫院骨科就診檢查明確此病診斷，可以適當注意生活中的不良習慣如躺在沙發上看書，長時間低頭伏案，坐公交的時候低頭睡覺，可以適當做緩解頸肩部的肌肉韌帶放鬆活動，如8字運動，要注意睡覺姿勢，以平躺最佳，頭輕微有些後仰，保證頸椎的輕微弧度。

你20歲 你以上情況我覺的與器質性的病變關係不大， 以上情況與長期伏案工作，學習，使用電腦，以及不良的生活習慣有關 也與缺乏必要的運動和鍛鍊有關， 與其他的關係不大，
凡是有以上情況的， 藥物治療的意義不大， 你的情況能注意姿勢和運動， 也需要適當的運動和鍛鍊， 你以上情況才能逐步康復，