瘦人多吃水果罐頭能增重嗎?

吃水果罐頭能增重嗎?各種水果罐頭含糖量還有熱量都挺高的,瘦人晚上吃罐頭能增重嗎?
發布於 2022-03-04 23:09
共有3個回答
根據你提出的問題瘦人吃水果罐頭糖分高,熱量高的情況下肯定會增重,瘦人也往往是由於血虛而造成消瘦,這種情況最好去醫院找專業的中醫科的大夫通過辨證施治來進行調理。
回答於 2022-03-04 23:09
水果罐頭中的含糖量含和熱量是比較高的,如果長期大量食用,有可能導致長胖。雖然身體比較瘦,但是吃罐頭等食品也注意要注意適量,大量食用對身體並沒有好處,另外,如果血糖高也是不建議吃罐頭的。
回答於 2022-03-04 23:09
體型的肥胖於瘦弱,除了魚營養有一定的關係還於遺傳有關,多吃水果罐頭不能增長體重的,水果罐頭不屬於新鮮的水果,這種情況一般不能起到增重的作用,增重建議多吃一些高蛋白的飲食
回答於 2022-03-04 23:09
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