你好，如果你早上經常不吃飯，很容易引起胃病。 如果你有這個習慣，最好改正它。
因為早上不吃早餐會使人早上精神不上工作學習，所以吃早餐很重要。 建議你以後最好按時吃飯。
早上不吃早餐有甚麼影響？
性別：女，年齡：20歲
早上不吃早餐有甚麼影響？
早上不吃早餐有甚麼影響？
發布於 2022-05-11 09:02
共有3個回答
其實沉默也是一種語言，只是只有自己聽的明白而已
早餐是一日三餐中最重要的一餐。 不吃早餐會使人精神不振，反應遲鈍，容易出現胃病，導致低血糖。 人體一旦意識到營養不足，就會先消耗碳水化合物和蛋白質。 , 最終消耗的是脂肪，所以不要以為不吃早餐會促進脂肪的消耗。 相反，不吃早餐會讓你吃更多的午餐和晚餐，反而會變胖而不是減肥。
一日三餐應有規律地吃。 相對來說，早餐要好，午餐要多，晚餐要少。
一日三餐應有規律地吃。 相對來說，早餐要好，午餐要多，晚餐要少。
回答於 2022-05-11 14:07
問了“早上不吃早餐有甚麼影響？”的人還對以下問題感興趣
不知從甚麼時候開始，我變得連自己都覺到陌生
吃的很飽，對身體有甚麼影響?然後打嗝，覺得腹脹。會不會對胃和腸不好啊？
發布於 2022-05-18 06:07
3個回答
有些東西可以不在我生活裡，但是夢這種東西我真的控制不了
痛經的時候吃止痛藥嗎，對身體有影響嗎？
發布於 2023-03-07 10:29
5個回答
Happiness is the precipitation of time，smile is the lonely sorrow. 幸福是年華的沉澱
吃中藥對早搏的人有影響嗎
發布於 2022-09-19 01:59
3個回答
提問者
我們只是從對方生命中不小心經過的彼此
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