多吃易消化吸收的食物，如雞蛋、瘦肉、豆製品、蔬菜、水果等。 同時，多喝水，忌生冷、辛辣食物，保持大便通暢。
痤瘡一般與情緒變化、工作壓力、飲食、內分泌等有關。 建議您用藥皂洗臉，以減輕壓力，不要熬夜。 注意健康飲食，少吃辛辣刺激性食物。 不要便秘，多吃蔬菜水果。 多喝綠豆薏米湯。
青春期有甚麼禁忌嗎？
性別：女，年齡：15歲
青春期有甚麼禁忌嗎？
如何減少粉刺？
青春期有甚麼禁忌嗎？
如何減少粉刺？
發布於 2022-05-11 18:24
共有3個回答
世界把我拋棄，只剩下孤獨的一角。
每天早上起床，空腹喝溫水。永遠不要吃蜂蜜，特別是如果你年輕、油膩和辛辣。
注意多吃蔬菜水果、粗糧、水果。注意充足的睡眠，不正常的日常生活或熬夜很容易使痘痘惡化，儘量保持愉快的心情，避免焦慮和煩躁。最好不要擠痘痘；因為手指本身攜帶著看不見的細菌，很容易引起感染，嚴重的感染會引起癤、瘡，甚至蜂窩組織炎，皮膚癒合後會留下大大小小的疤痕。睡眠習慣異常、熬夜、考試壓力或工作壓力過大都會影響內分泌系統，使痘痘惡化。
1/2湯匙鹽，一個雞蛋的蛋白和一湯匙蜂蜜
將蛋清和鹽攪拌至起泡，然後倒入蜂蜜攪拌均勻，潔面後塗在臉上一到兩分鐘，然後用溫水洗淨，最後再用冷水洗淨，擦乾用乾毛巾。
注意多吃蔬菜水果、粗糧、水果。注意充足的睡眠，不正常的日常生活或熬夜很容易使痘痘惡化，儘量保持愉快的心情，避免焦慮和煩躁。最好不要擠痘痘；因為手指本身攜帶著看不見的細菌，很容易引起感染，嚴重的感染會引起癤、瘡，甚至蜂窩組織炎，皮膚癒合後會留下大大小小的疤痕。睡眠習慣異常、熬夜、考試壓力或工作壓力過大都會影響內分泌系統，使痘痘惡化。
1/2湯匙鹽，一個雞蛋的蛋白和一湯匙蜂蜜
將蛋清和鹽攪拌至起泡，然後倒入蜂蜜攪拌均勻，潔面後塗在臉上一到兩分鐘，然後用溫水洗淨，最後再用冷水洗淨，擦乾用乾毛巾。
回答於 2022-05-11 20:54
你是不是吃了飄柔，難怪這麼自信！
你好，由於青春期內分泌激素分泌不穩定，容易引起雄激素過多，從而導致痤瘡。 如果只是輕度痤瘡，不需要特殊處理。 青春期後可自行緩解，飲食可清淡。 如嚴重的粉刺、膿皰、丘疹等，考慮需要就醫，可外用軟膏治療。 另外，在飲食方面，要注意清淡飲食，忌辛辣刺激性油膩食物，忌海鮮，忌熱食。 避免過度疲勞，保持好心情，多吃綠色蔬菜，多喝水，長期治療效果會有所好轉。
建議飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物，少吃頭髮，注意休息，避免過度疲勞，保持好心情，必要時就醫。
建議飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物，少吃頭髮，注意休息，避免過度疲勞，保持好心情，必要時就醫。
回答於 2022-05-11 22:10
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提問者
上班就是要發揚死豬不怕開水燙A精神
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