你好，頭髮變白的原因有很多。 除了遺傳，最常見的還有生活和工作壓力過大、腦力過度使用、長期飲食不合理、結構不合理、營養不良，導致頭髮形成最重要的元素缺乏，黑色素缺乏 . 不足的。 於是白髮慢慢長出來。
建議嘗試何首烏，但需要一直服用，否則效果會很小。 祝你健康！
我今年 46 歲，有很多白髮。 有甚麼辦法可以緩解嗎？
性別：女，年齡：46歲
我今年 46 歲，有很多白髮。 有甚麼辦法可以緩解嗎？
我今年 46 歲，有很多白髮。 有甚麼辦法可以緩解嗎？
發布於 2022-05-11 18:33
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謝謝你陪伴在我的身邊，給我溫暖的守護
中醫認為“毛不止血”，頭髮的生長來自於氣血的滋養。當氣血旺盛時，頭髮就會正常生長。氣血虧盡，頭不能升，頭髮變白。病因無外乎三個方面：血熱過多、情緒低落、氣血虛弱。
建議進行食療，何首烏30-60克，紅棗5個，紅糖10克，粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋中，煎汁，去渣，放入洗淨的大米和紅棗，加適量水煮粥，煮好後加入紅糖。此粥具有補血養肝、強精補腎、烏髮的功效。每日一劑，分兩劑，連續進食7-10天為一個療程，下一個療程間隔5天進行。大便溏薄的人不宜進食。
建議進行食療，何首烏30-60克，紅棗5個，紅糖10克，粳米60克。先將何首烏放入小砂鍋中，煎汁，去渣，放入洗淨的大米和紅棗，加適量水煮粥，煮好後加入紅糖。此粥具有補血養肝、強精補腎、烏髮的功效。每日一劑，分兩劑，連續進食7-10天為一個療程，下一個療程間隔5天進行。大便溏薄的人不宜進食。
回答於 2022-05-11 20:19
有話快說，有屁快放，沒事兒，就給我滾遠點
中醫認為，血熱、腎氣虛弱、氣血虛弱都是白髮的原因。 因此，中醫的治療方法是滋補肝血腎氣。
建議大家多吃點黑芝麻，再吃一些補腎養髓的中藥，比如七寶梅須丹，就會逐漸好轉。
建議大家多吃點黑芝麻，再吃一些補腎養髓的中藥，比如七寶梅須丹，就會逐漸好轉。
回答於 2022-05-11 21:12
問了“我今年 46 歲，有很多白髮。 有甚麼辦法可以緩解嗎？”的人還對以下問題感興趣
班主任永遠都不知道，保護班級的，永遠都是那幾個所謂的壞學生
從初中開始就有白頭髮了，而且有很多是缺少營養還是怎麼回事？後腦勺兩邊很多白頭髮
發布於 2023-07-09 20:34
3個回答
時間可以預期卻無法挽留。
白頭髮很多。前幾年尿路結石發作過，現在偶爾感覺異樣，就跳跳繩，運動運動，沒有發作了。有甚麼辦法改善白頭髮？喝中藥有效果嗎？
發布於 2022-06-20 19:40
3個回答
別和我談溫柔，一杯濁酒一隻煙，冷漠無情才是我的慣性
頭頂正上方有蠻多白頭髮，頭髮只有正中間有白頭髮，周邊一圈都沒有，正中間的白頭髮特別多，我才十八歲和個老頭似的！
發布於 2022-08-28 10:41
4個回答
安慰別人的話，始終安慰不了自己，傷感如此悠長
我自己有好多白頭髮，爸爸也有很多，這是不是存在遺傳因素，小時候是後腦勺和側邊長，現在頭頂也有很多，有沒有甚麼藥物或者方法可以抑制長白頭髮？
發布於 2022-06-18 00:54
3個回答
畢業了，流了淚之後，總在受了傷，死性不改
性別：女，年齡：17歲
16歲頭髮白了怎麼辦？我十三歲動了手術脾臟全切，15歲頭髮就開始變白。甚麼原因？
發布於 2022-05-07 16:59
3個回答
我願用一生的時間，等你從容地紮好一個蝴蝶結
後腦勺一塊一塊的白頭髮很多，百十來根。想問一下醫生有事沒，怎麼治，拔白頭髮真的會越來越多嗎
發布於 2022-05-04 16:59
2個回答
[Three years of youth as a dream last night 三年青春不如昨夜一夢]
性別：女，年齡：37歲
白頭髮多吃甚麼好
能幫我治好白頭髮
發布於 2022-05-12 03:21
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提問者
Plan the worst scnario with the best hope. 抱最好的希望
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相關問題
我才16長了很多白頭髮，後腦勺這一塊最為突出，有幾處還一撮的長，一根還分好幾種顏色。
女人多大年齡頭髮白了就，我今年四十歲，怎麼感覺白頭髮好多啊
40歲頭髮就白了是甚麼情況？
性別：男，年齡：46歲
男，46歲，頭上、臉上經常出油，頭已禿頂，頭髮越來越少，怎麼辦
沒有
請問還能治嗎
前幾年尿路結石發作過，後來吃排溼顆粒，加上運動，就沒再痛過了。問白頭髮是不是和這有關係？怎麼改善？和中藥可以嗎？