你好 頭髮變白多見於遺傳、長期精神緊張壓力大，飲食上愛吃甜食,愛吃魚和肉、飲酒較多及長年累月吃酸性食品者，由於身體處於酸中毒狀態，便會促進頭髮變白,吃鹽過多的人也易生白髮。
另外年齡增大也可以 出現白髮。可以食用 何首烏粥治療，另外可以口服精烏膠囊治療。平時注意休息，避免壓力，避免勞累。
白頭髮多吃甚麼好
性別：女，年齡：37歲
白頭髮多吃甚麼好
能幫我治好白頭髮
白頭髮多吃甚麼好
能幫我治好白頭髮
發布於 2022-05-12 03:21
共有5個回答
別自以為是、你在我眼裡甚麼都不是
中醫認為，人到中年，肝腎偏虛，治療白髮，主張多吃養血補腎的食品。通過調理，從根本上解決白髮問題。白髮的預防總的來說，注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；
另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮，要及時治療，保持心情舒暢，避免過度緊張、勞累。
另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白髮，要及時治療，保持心情舒暢，避免過度緊張、勞累。
回答於 2022-05-12 03:57
圈圈圈圈，圈出快樂時光。
壓力是導致白髮的重要因素，因此，年輕患者需要適當的調節精神狀態，工作之餘多多放鬆心情，加強鍛鍊身體，可以起到防治白髮的作用。另外，合理健康的飲食習慣也能防治白髮，平時需要注重飲食的質量，多吃些富含蛋白質的物質，維生素和微量元素等；另外，還應該儘量避免辛辣刺激性食物，杜絕一些富含精製糖和麵粉類的食物，不利於頭髮的生長。
回答於 2022-05-12 04:15
有時，當你外表在笑的時候，內心是否在哭？
你好， 與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關係的啊。
建議你注意：1白髮患者要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合；2、調整飲食結構，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內臟等含銅豐富的食品；3、中藥首烏片有一定作用；4、頭皮按摩有助於治療少白頭。口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試，維生素b試試。
建議你注意：1白髮患者要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合；2、調整飲食結構，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內臟等含銅豐富的食品；3、中藥首烏片有一定作用；4、頭皮按摩有助於治療少白頭。口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試，維生素b試試。
回答於 2022-05-12 04:33
人活的要儘量快樂些，因為你要死很久
你好，白髮者增多：一是受遺傳因素影響,有些家庭家族裡就有青少年白髮的遺傳;二是受壓力影響.口服肌醇泛酸煙酸葉酸等B族維生素都有不錯的效果.
試試將黑芝麻、黑豆、生何首烏，研粉煮粥，加點糖，早晚適量開水沖服。
試試將黑芝麻、黑豆、生何首烏，研粉煮粥，加點糖，早晚適量開水沖服。
回答於 2022-05-12 06:07
問了“白頭髮多吃甚麼好”的人還對以下問題感興趣
年輕時想說甚麼說甚麼不顧後果，成熟後是知道故意說不知道
頭頂白頭髮多，幾年前不怎麼清楚，白頭髮劇集頭頂
發布於 2022-06-08 15:07
5個回答
你喝你的清茶，我嘗我的烈酒，從此你我殊途
我今年17性別男為甚麼白頭髮那麼多如何治好，不想在一直長白頭髮了
發布於 2022-03-16 00:33
4個回答
對不起，你撥打的用戶已結婚。
大二學生，後面白頭髮好多，中間，兩側也有！有甚麼辦法可以治療嗎！我覺得小小年紀有白頭髮好沒面子！有甚麼藥可以用嗎！
發布於 2022-07-24 19:39
3個回答
如果命運給你開了一個致命玩笑，你不妨回它一份不屑的笑臉
白頭髮40多根，舌頭有齒痕，經常爛嘴，中醫說脾胃虛，如何治療白頭髮
發布於 2022-07-14 16:00
3個回答
別和我談溫柔，一杯濁酒一隻煙，冷漠無情才是我的慣性
頭頂正上方有蠻多白頭髮，頭髮只有正中間有白頭髮，周邊一圈都沒有，正中間的白頭髮特別多，我才十八歲和個老頭似的！
發布於 2022-08-28 10:41
4個回答
℃硪ォ倁辶首願來﹃德蔸罒硪﹃緗綪願dē憂亇↘
手淫過度年紀輕輕白頭髮特別多而且有時候腰痠背痛的想戒但很難戒該怎麼辦，我這個年紀吃甚麼藥對白頭髮和腎虛好一點
發布於 2022-05-27 14:29
4個回答
有時候我可以選擇裝瞎但你別以為我傻
年級輕輕好多白頭髮，才22歲，就好多白頭髮，10根左右吧，17歲就有了，不知道為啥。
發布於 2022-06-06 17:45
3個回答
我是一個很有原則的人，我的原則只有三個字：看心情、
性別：女，年齡：15歲
經常掉頭髮，應該多吃些甚麼好？
經常掉頭髮，應該多吃些甚麼好？
發布於 2022-05-08 00:14
3個回答
提問者
[Three years of youth as a dream last night 三年青春不如昨夜一夢]
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