經常掉頭髮,應該多吃些甚麼好?

性別:女,年齡:15歲
經常掉頭髮,應該多吃些甚麼好?
經常掉頭髮,應該多吃些甚麼好?
發布於 2022-05-08 00:14
共有3個回答
你好,根據你說的情況,可能是生活壓力、飲食或者睡眠等多種因素影響。
建議你平時多吃黑芝麻、黑豆,如果是比較嚴重可以服用養血生髮膠囊來改善,願早日康復。
回答於 2022-05-08 01:14
你好;脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮、血虛、血熱性脫髮、腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮,宜對症治療為佳;另外,還要注意營養調理.少吃辛辣刺激性食物,祝你健康
和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫髮大有裨益。如果說已經比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生髮露外部藥物治療再配合食療效果會更好。
回答於 2022-05-08 02:15
脫髮與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關係的啊。另外,還要注意營養調理,
頭髮的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。不要染髮和燙髮等
回答於 2022-05-08 03:16
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