你好抑鬱症是一種大腦疾病。 首先，要主動就醫，接受藥物治療。 同時，你可以通過自我意識來自我拯救自己的情緒，從而獲得情緒的良性循環。
抑鬱症患者如何保持心理健康（1）定位自己，做短期和長期的人生規劃，做有意義的事情（2）保持學習興趣，學會適應（3）結交親密的朋友，建立良好的人際關係 ，通過Talk獲得安慰、幫助和支持（4）忘記痛苦，找到快樂，保持良好的心態（5）用運動消除不良情緒和精神疲勞（6）學會用寬容和愛看世界 .
我有抑鬱症嗎
性別：女，年齡：21
我有抑鬱症嗎？ 我的孩子出生後幾天就死了。 現在每天都在想事情，有時候越想越想死。 不知道我有沒有抑鬱症？
我有抑鬱症嗎？ 我的孩子出生後幾天就死了。 現在每天都在想事情，有時候越想越想死。 不知道我有沒有抑鬱症？
發布於 2022-05-12 04:02
共有4個回答
覺得自己做得到和做不到，只在一念之間
您好，抑鬱症又稱抑鬱症，是顯著且持續性低情緒的主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。 臨床上可見，抑鬱症與其情況不相稱。 抑鬱症的範圍從悶悶不樂到悲傷、自卑和抑鬱，甚至悲觀和厭世。 可能有性企圖或行為。 建議及時去專業醫院治療，以免耽誤病情。
建議患有抑鬱症的人注意自己的外表。 一定要保持身體清潔衛生，不能穿邋遢的衣服，要隨時打掃房間和庭院。 即使處於抑鬱狀態，也絕不放棄學習和工作。 不要壓抑自己的憤怒，對人和事要大度
建議患有抑鬱症的人注意自己的外表。 一定要保持身體清潔衛生，不能穿邋遢的衣服，要隨時打掃房間和庭院。 即使處於抑鬱狀態，也絕不放棄學習和工作。 不要壓抑自己的憤怒，對人和事要大度
回答於 2022-05-12 07:50
有些話，註定爛在心裡，有些傷，註定難以癒合
我非常瞭解你的情況。 每個媽媽遇到這種情況都會有這種情緒，但既然事情已經過去了，就應該學會忘記。 畢竟，這不是一件快樂的事情。
你沒有抑鬱，別胡思亂想了。 建議你多和社會，尤其是家人多交流，不要整天心情鬱悶，學會調整自己。 不要那樣做，慢慢讓自己樂觀起來。 再說了，以後能不能要啊？
你沒有抑鬱，別胡思亂想了。 建議你多和社會，尤其是家人多交流，不要整天心情鬱悶，學會調整自己。 不要那樣做，慢慢讓自己樂觀起來。 再說了，以後能不能要啊？
回答於 2022-05-12 09:44
不想闖江湖了，想闖姑娘的心房。
你好，根據你提到的症狀，我初步認為是抑鬱症，抑鬱症是一種頑固的疾病
希望你能調整一下自己的思想和情緒，就會得到解脫和恢復。 如果沒有效果，請看這種病的中藥。 中藥沒有副作用。
希望你能調整一下自己的思想和情緒，就會得到解脫和恢復。 如果沒有效果，請看這種病的中藥。 中藥沒有副作用。
回答於 2022-05-12 11:38
問了“我有抑鬱症嗎”的人還對以下問題感興趣
心煩時，記住三句話：算了吧，沒關係
性別：女，年齡：26歲
能不能看我是不是得憂鬱症了我最近老自己忽然想些不開心的事就愛發火我已經很壓制自己的情緒了可是還是會憋不住我就自己默默的想那些傷心事一想起忽然就想發飆
發布於 2022-05-09 13:34
3個回答
提問者
人的煩惱就12個字：放不下，想不開，看不透
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