天津失眠治療設備。

失眠症的主要症狀有：淺睡易醒、醒後入睡困難、白天呆滯、反應遲鈍、工作效率低下、頭痛、記憶力減退等，數日難以恢復，多 失眠的人喜歡胡思亂想。
對於原發性失眠症的治療，最重要的是調整睡眠習慣，恢復正常的生物節律。 睡眠時間因人而異。 較短的睡眠時間對人體影響不大。 一般失眠經過病因治療、心理治療和身體放鬆治療後即可痊癒。

失眠症的主要症狀有：淺睡易醒、醒後入睡困難、白天呆滯、反應遲鈍、工作效率低下、頭痛、記憶力減退等，數日難以恢復，多 失眠的人喜歡胡思亂想。
對於原發性失眠症的治療，最重要的是調整睡眠習慣，恢復正常的生物節律。 睡眠時間因人而異。 較短的睡眠時間對人體影響不大。 一般失眠經過病因治療、心理治療和身體放鬆治療後即可痊癒。

失眠被認為是由神經衰弱和植物神經調節障礙引起的。 建議睡前避免飲用可樂、咖啡、巧克力、葡萄酒、茶和規律飲食。 可以口服； 養成良好的休息習慣，避免疲勞，保持愉快的心情。