腳背屈受限,導致不完全蹲

入職體檢,腳背屈受限,不能全蹲,只有輕度不全蹲,也算合格,但我想改進一下
發布於 2022-05-12 22:40
共有3個回答
你說的這種情況,無論是外傷還是其他疾病,都需要考慮是否有韌帶損傷。 建議去醫院拍片,排除骨骼損傷。 同時可應用活血化瘀藥、局部理療、熱敷等。 、按摩等觀察病情變化。
回答於 2022-05-12 23:34
韌帶有可能受損。 建議去正規醫院拍個X光片檢查一下。 也可以在醫生的指導下服用一些活血化瘀的藥物配合治療,然後選擇熱敷或按摩進行對症治療。 在日常生活中,要多注意休息,不要過度勞累,也不要過度運動。 每天睡前用溫水泡腳。
回答於 2022-05-13 00:28
事實上,這方面並沒有很好的改進。 主要是,如果通過了軍檢,就可以放心了。 以後稍微鍛鍊一下,應該還是可以很好的改善一個情況的。 不要太擔心。 主啊,當你參軍後,他會有更好的鍛鍊方式
回答於 2022-05-13 00:34
問了“腳背屈受限,導致不完全蹲”的人還對以下問題感興趣