足背屈受限，外踝後方有彈響的不適感

這種情況已經持續了大約六個月多一點，在下雨或天氣變化時有不適感。我記得以前只有一次受傷是由於籃球訓練時的爆發性衝刺和腳跟快速蹬地造成的，當時我只覺得腳跟有刺痛感，大約一兩個星期後就自行恢復了。

發布於 2022-08-04 10:45

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固執地，堅持了不該堅持的……

這種情況有可能是局部肌肉韌帶粘連引起的輕微積液或滲液，如果不是特別嚴重，有可能是慢性損傷引起的疤痕，需要到醫院檢查清楚，適當應用鎮痛活血藥物；康復訓練、理療針灸，如果持續不緩解，需要檢查清楚後對症處理。

回答於 2022-08-04 12:47

灰色的頭像，灰色的暱稱，既然不想我見到

根據你描述的情況，這可能是軟組織損傷，也有可能是韌帶損傷引起的，這種情況主要是平時注意休息，不要做劇烈運動，平時注意避免磕碰疼痛的話，平時也可以適當熱敷，如果一直沒有改善，需要拍片檢查。

回答於 2022-08-04 13:35

每天我們都隔著很遠的距離，總是讓我每天不停的想你

最好到醫院做個核磁共振檢查，明確診斷，暫時避免過多的活動，不要做劇烈的跳躍運動，還要注意保暖。通常情況下，針灸和理療是治療這種疾病的主要方法，也可以口服非甾體類鎮痛藥物。

回答於 2022-08-04 15:25

如果謎嫻陌恚衷趺瓷岬枚露懟

根據你的詳細描述，考慮為足背屈伸受限外威活動有彈響，考慮一天內症狀加重，一般這種情況先考慮是否有腫脹，建議注意休息，如果症狀明顯，建議去醫院做磁共振檢查，明確診斷，一般這種情況先考慮韌帶神經損傷，平時注意休息。局部熱敷。

回答於 2022-08-04 17:02

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