熬夜後的第二天身體虛弱

14日晚上熬夜,直到第二天晚上8點左右睡覺,下午醒來時身體虛弱,能走路但不能大幅度移動,還有些頭疼
發布於 2022-05-14 09:17
共有3個回答
熬夜的危害很大,你的病情是由熬夜引起的,充分休息後可以自行緩解,不要太擔心。你可以吃一些蛋白質和甜點來補充體力,保證最後幾天的充足睡眠。配合適當的體育鍛煉。
追问
医生你好,这种情况大概几天能恢复,我睡眠质量不是很好,也不是很容易睡着,脑子里总是胡思乱想
回答
你好,随着睡眠的改善,症状也会逐步缓解,建议口服一些调节神经药物
追问
那医生,我应该多走动走动,还是静养
回答
每天保证有效的运动锻炼,睡前就不要做剧烈运动和玩手机之类的事情。总体来说静养为主,但是也不能不活动
回答於 2022-05-14 11:15
熬夜是一種非常有創傷性的行為,缺乏足夠的睡眠使大腦無法清除積累的代謝廢物,所以你會感到疲憊。建議你加強睡眠,調整生物鐘,動態觀察。你可以適當服用一些安神醒腦的藥水,不要擔心。
回答於 2022-05-14 17:31
虛弱和頭痛可能是由於過度熬夜和過度勞累造成的。這種情況需要多休息,遠離這些不良因素,長期過度熬夜會降低抵抗疾病的能力,容易導致大腦功能下降,引起嗜睡和虛弱,記憶力下降。
回答於 2022-05-14 17:57
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熬了一夜怎麼護理皮膚
發布於 2022-08-01 01:55
3個回答
頭暈眼花嘔吐渾身無力,前幾天上腹部突然劇烈疼痛了一會以前就有過胃炎
發布於 2023-07-12 21:08
3個回答
左胸的右側胸痛,熬過夜,心痛一陣一陣的,心跳有點不規律
發布於 2022-08-11 13:47
3個回答
女生那天就熬了一宿夜凌晨三點睡的,第二天就起了好多小疙瘩臉頰腦門下巴上
發布於 2022-05-30 00:06
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熬夜,電扇吹導致早上起來耳朵轟隆隆直響熬夜,電扇吹導致早上起來耳朵轟隆隆直響
發布於 2022-07-02 15:37
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已腹瀉兩天,吃蒙脫石散後身體發熱伴有頭痛。腹瀉期間伴有發熱,渾身無力
發布於 2022-07-17 08:18
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喝完酒之後,第二天就開始感覺有點低燒渾身無力發熱,沒有胃口怕冷,胃時不時有陣痛
發布於 2022-05-06 13:55
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骨質疏鬆渾身痠軟無力嗎
發布於 2023-03-15 04:24
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甲亢患者會渾身無力嗎
發布於 2023-07-20 16:22
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狼瘡性腎炎渾身無力怎麼辦
發布於 2023-08-12 11:40
3個回答