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每個人心底都有那麼一個人,已不是戀人
主訴:扭傷後右/左腳踝關節腫痛數天
病史:患者幾天前因故扭傷右/左腳踝,隨即感到傷處腫痛,不能活動,當日來我院矯正。
體檢:踝關節腫脹明顯,外踝部壓痛()
輔助檢查。X光片未見明顯骨性結構異常
診斷:右/左踝關節外側副韌帶拉傷
建議:踝關節扭傷後應立即停止行走,找一個穩定的地方儘快坐下來,對患肢進行制動、冰敷,並休息數天。最好找一個可以充當柺杖的支撐物,如一把傘。借用它至少24至48小時,不要讓受傷的踝關節承受重量。
2 正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期,破裂的小血管正在出血,應使用冷敷,使血管收縮凝固,控制傷勢發展。24小時後,破裂的血管出血停止,就可以用熱敷來促進扭傷周圍淤血的消散。
3、正確壓迫扭傷的局部。扭傷初期,可在血腫處做連續按壓法;24小時後做揉捏法,以腫脹處為中心,向四周揉捏。病情穩定後,只要不是很痛,可以逐漸增加足踝部的適當活動。
注意:如果活動腳踝時疼痛劇烈,不能負重站立和活動,疼痛在骨頭上,或者扭傷時感覺腳內有聲音,受傷後很快出現腫脹,就是嚴重受傷的表現,很可能發生了骨折,應立即到醫院就診。
發布於 2022-06-07 03:36
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