我擔心我不會長到我理想的高度。

我覺得我的父母不是很高,我怕我長不高,這讓我很煩惱,但我想再長几釐米,我可以改進嗎?
發布於 2022-05-15 14:27
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現在正處於青春期,也就是第二個生長高峰期,一定要堅持鍛鍊,不挑食或偏食,不過度熬夜,睡前多喝牛奶補鈣,堅持每天跑步鍛鍊,併合理安排自己的作息時間,女孩可以長到16~18歲左右。
追问
医生,我肠胃不好喝牛奶钙片怕吸收不了
回答
可以,睡觉前口服效果会很好
回答於 2022-05-15 14:32
人的身高受遺傳、營養、環境、性別、內分泌、疾病等因素的影響,其中遺傳因素是主要因素,一般人的身高在嬰兒期和青春期兩個階段增長較快,現在處於青春期,只要加強營養,規律休息,積極參加體育鍛煉,就有可能增高。
回答於 2022-05-15 18:27
你好,你的父母身高不高,擔心自己長不高,你需要努力,平時注意合理飲食,糧食、蔬菜、雞蛋、牛奶和肉類合理搭配,不挑食,規律作息,早睡早起,加強鍛鍊,每天做引體向上,喝牛奶補鈣,有助於長高。
追问
我母亲160不到,我父亲差不多165那我大概能长多高
回答
根据你父母亲的身高计算,你的身高156厘米。不过现在孩子营养都比父母亲营养好,个子会比计算出来的要高几厘米,注意合理饮食,加强锻炼
回答於 2022-05-15 18:53
問了“我擔心我不會長到我理想的高度。”的人還對以下問題感興趣
目前19歲身高172.5,最近幾年每年長個0.5身邊朋友都175我長的矮會不會跟我喜歡手淫的壞習慣有關係,還能救嗎
發布於 2022-08-09 19:06
3個回答
女孩2008年6月12號,身高148體重62月經2年最近身高不太長,還能長高嗎
發布於 2022-07-26 21:54
4個回答
157女來例假1年半還能長到多少有甚麼方法,理想身高165可以長嗎
發布於 2022-05-05 10:33
6個回答
16歲身高168cm能長到175cm嗎,爸爸163cm媽媽161cm
發布於 2022-05-05 21:52
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身高長得很慢聽同學說兩年好像沒長了不怎麼喜歡喝牛奶和運動
發布於 2022-06-17 09:11
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我記得初三那時候到現在身高就沒甚麼變化了。我看身邊朋友大學都還在長,我是哪出了問題嘛
發布於 2022-03-20 01:33
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爸爸身高163,媽媽156,我現在15歲,身高158,按照遺傳身高能長到165嗎?
發布於 2022-03-01 08:54
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好像上了初一初二還長過,長到155之後身高就再沒想過,自從青春期來了例假就再沒長過
發布於 2022-05-18 00:38
3個回答
男孩14歲,身高185CM,還有長高的趨勢,請問這個身高正常嗎?有點擔心,(父親身高179CM,母親身高160CM),平時是正常吃飯,沒有特別補充甚麼營養品,牛奶也是偶爾喝。
發布於 2022-06-09 18:50
3個回答
今年21身高只有一米七,我想諮詢一下網上有甚麼藥真實有效可以促進長個子
發布於 2022-10-03 08:01
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