多年來沒有長高,最近膝蓋有些不舒服。

我從小學開始就沒有長高過,我的體重偏重,最近也沒有長高。
發布於 2022-06-15 20:52
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你的骨骼已經基本快閉合了,長高的希望不大,但我建議你繼續多吃一點有營養的食物,絕對不要減肥,最關鍵的是你一定要參加一些有意義的活動,比如跑步和打球,引起向上發展的槓桿運動,儘量在身高的發展上有所付出
回答於 2022-06-15 21:35
那麼這種情況即被認為是缺鈣的表現,現在正處於青春期,也就是這個生長高峰期,只要堅持鍛鍊,多吃高蛋白、高熱量的食物,睡前多喝牛奶補鈣,在這短時間內肯定會增高。
追问
那可以多长几厘米吗
回答
再长3~5厘米是没有问题的。
回答於 2022-06-15 22:34
如果出現這種情況,應該是出現了缺鈣這樣的現象。可以加強補鈣,多吃營養豐富的食物,多吃蛋、奶、魚、肉,多喝牛奶,促進生長。多吃綠色蔬菜和水果。做到飲食合理化。
追问
那可以多长几厘米吗
回答
五六厘米吧。
追问
每天多跳跃,也可以增高吗
回答
是这样的。
回答於 2022-06-16 01:17
問了“多年來沒有長高,最近膝蓋有些不舒服。”的人還對以下問題感興趣
18週歲,身高只有1米六,最近兩年都沒有長高了,請問病友,還能長高嗎?
發布於 2022-04-27 17:57
2個回答
我的身高已經一年沒長高了,怎麼辦?怎麼辦?身高已經一年沒長了
發布於 2022-06-02 03:32
3個回答
性別:男,年齡:24歲 最近右腿用力伸直的時候感覺膝蓋有點不舒服。而且膝蓋上大腿內側有點刺痛做過核磁共振有點積液做過CT大腿骨沒事核磁說2骨頭有點甚麼靠的太近有少量積液問下醫生是不是骨癌啊 我想問下這是 骨癌嗎
發布於 2022-05-12 08:16
3個回答
男孩14歲,身高185CM,還有長高的趨勢,請問這個身高正常嗎?有點擔心,(父親身高179CM,母親身高160CM),平時是正常吃飯,沒有特別補充甚麼營養品,牛奶也是偶爾喝。
發布於 2022-06-09 18:50
3個回答
14歲.身高145釐米.體重70斤長不高。身高不夠,醫生是不是不正常。
發布於 2022-05-04 02:04
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最近晚上感覺膝蓋裡頭有點癢,必須伸直腿才能感覺到舒服。這種感覺跟我初中時一樣,看感覺膝蓋裡頭不舒服必須伸伸腿。這是怎麼回事?
發布於 2022-06-30 11:12
3個回答
女孩2008年6月12號,身高148體重62月經2年最近身高不太長,還能長高嗎
發布於 2022-07-26 21:54
4個回答
今年十五,女,2年不到前第一次來了例假,後面身高整整兩年只長高了3釐米,是否還能長高?現在161.5,兩年前159這樣
發布於 2022-05-27 14:46
3個回答
現在足歲15歲,腋毛和陰毛茂盛,但是鬍子前6個月左右才長的,現在身高差不多有一年沒有變化,我還可以長高嗎,需要去醫院看醫生嗎
發布於 2022-07-24 11:32
4個回答
膝蓋不舒服,感覺不太大,但是不舒服,去拍了磁共振,請問如何治療
發布於 2022-07-14 09:09
3個回答